道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

4/18思い立ったゆるジョグ13㎞(明日からもずっと…)

2024-04-18 17:33:00 | 日記

朝少し早めに起きて
真っ先にトイレに駆け込む
じゃないと漏れそうになるから…

いわゆる高齢者特有の頻尿ってヤツか?
夜中にも夜半過ぎに一度起きてトイレへ…

まさしく
老人街道まっしぐらってとこだな
ザンネンながら…

まぁ69歳だからしょうがあるまい
ホントにザンネンだけど…


で…
少し早めに起きちまったので
日課のジョグも結構早めに
スタートすることに…

この子をお供にしながら…



スタート前のストレッチの段階では
ほとんどいつもと変わらぬ
特に良くもない状態だったが…

いざ走り始めてみると
思いのほか身体が軽く
坐骨神経痛の方も軽めで…

いつもと同じ
10キロコースを走るつもりだったが
急遽変更して13キロコースへ…

できれば15キロでもよかったけど
大会の10日前になって
余計な疲れを溜めないためにも
距離を抑えてゆるゆると…

13キロと15キロはたった2キロの違いだけど
距離を伸ばせば伸ばすほど
累進的に?加速度的に?疲れが溜まるから…

そう!
例えばフルマラソンの距離は
ハーフマラソンの2倍だけど
費やすエネルギーは単純に2倍じゃなくて…

ポンコツジジイの感覚だと
フルはハーフの4〜5倍くらいのヒドさだと…

だから日課のジョグでも
2キロの違いは大きい

最初の走り始めの2キロと
最後の2キロは同じ距離だけど
感覚的には全然違う2キロなのだと…

そんなことを思いながら
途中でトイレに寄り
万全を期して走ってると
8キロすぎでまたもや遭遇したのは女子マネ

おお〜ッ!
また走ってるじゃん!

週に2回くらいよ

オレ今度
GWにハーフ走るよ!

誰と?ひとり?

いや
いつものメンバーで…

そんな話をしながらふと思いついて
ツーショットの写真を撮ろうと…

チームのメンバーたちと一緒に撮ったのは
何枚もあるけれど
ツーショットは初めてのはず…

まぁ
全く何も他意はないのだが
ただ記念に…

万が一のことがあれば
これが彼女との最後の写真になるかもと…



それにしても
平日の午前中からジョグを走ってるのは
ヒマなジジイかババアしかいないよなぁ

そんなことを思いつつ
彼女と別れて無事に13キロを終了



信号待ちやらトイレやら
そして女子マネとの立ち話をした割には
まぁまぁのタイム・ペースだと…

たしかに
今日の身体の軽さからいえば
こんなもんだと…

そんなに疲れてもいないし…

もしペース走紛いで走れば
もっと速く走れたのは違いないけど…

まぁこれでいいさ
今度のハーフもお祭りみたいなもんだし
無理する必要は全然ないさ







午後からは
前庭の松の木の芽むしり兼剪定作業

早く終わらせてしまいたいが
遅々としてなかなか進まない

まぁ午後からの数時間だけだから
そんなに思うようには…

でも今週中には終わらせないと
前庭も裏庭も草が生い茂り始めてるし
他の庭木の剪定にも取り掛からないと…

ヒマなようでそうでもない
プータロージジイの日常

初孫くんの送迎もなくなり
アラ古希某カオルさんとのデートも終わり
寂しい思いはしてるものの
寂寥感に浸ってるヒマはなくて…

当分はこんな日常が続くのだと
明日からもずっと…

やっぱり
それでいいんだよなぁ
それでいいさ

アラ古希ジジイの日常なんて…

それで…





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