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道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

3/14通常に戻りつつあるゆるジョグ10㎞(どうにかなるさ…)

2025-03-14 16:50:00 | 日記

愛車のナビによると
今日はホワイトデーらしい

この歳になるとホワイトデーはもちろん
バレンタインデーすら関係なくなって…

楽しみもない代わりに
煩わしさもなくなって
それはそれなりに…?

若かった頃は楽しいことも多かったけど
何かと苦労することもいろいろあったはず…

今は楽しく思えることも少なくなった一方で
頭を悩ませることもずいぶん減ったからなぁ

良いことと悪いこと
相反することはどうしても物事の裏表
そんなことだろうと
アラ古希になってようやくわかった気が…

燃え上がるような恋も出来ない代わりに
死にたくなるほど悩み苦しむこともない
穏やかな日々の暮らしになったのだと…

良くも悪くも…



朝起きた感じでは
筋肉痛もかなり治まってきた感じで…

ただシモヤケの方は進化の一途?
大会で破れちまったからなぁ

でも暖かくなって来たから
もうしばらくすれば治っていくだろうと
根拠のハッキリしない淡い期待を抱いて…

そんなシモヤケもあるので
今日もそんなに頑張らないでおこうと
言い訳もしながら日課のジョグへと…

すでに亡くなっちまったこの子をお供に…



シモヤケの痛みを堪えながら
ゆっくりとスタート

スタートの時間帯が良かったのか
たまに見かける背の高いスレンダーな彼女
いつも腰をフリフリしながら
特徴のある歩き方の…

そんな彼女の揺れるお尻を見ながら
追いついたものの
顔は絶対に見ないことにして
振り向きもせずサッと追い抜いた

顔は見たくない
フリフリするお尻だけで十分だから…

日曜日のマラソン大会でも
イヤというほど感じた同じこと

タイツで走ってる後ろ姿がエロ可愛くても
追い抜いて顔を見ちゃうとガッカリでしか…

まぁ女性に限らず男性も同じことか?
カッコいいフォームなのに
顔を見るとやっぱ…

もちろん
このエロジジイもヒトのこと言えないけど…

まぁポンコツジジイは
もともとフォームもカッコ良くないから…

そんなことを思いながら
ジョグコースを進めていく

ペースがいつもに戻ってるのかどうか
全くわからないまま…

ただスタート時は冷たかった風も
陽が当たり出すと俄かに暖かく感じて…

6キロ過ぎの長い上り坂を上がると
今日もまた信号の関係で
200メートルほど猛ダッシュ!

良いのか悪いのかわからないけど
これもまた練習のひとつだと思えば
そんなに苦になることもなく…

かなり息が上がって
いつもの心拍数150を超えてる感覚が走る
160〜165くらいになってたか?

かかりつけの内科の先生からは
あまり心拍数を上げすぎないようにと
注意されてて
特に150は超えない方がいいと…

なぜかは知らないが…

自分で思ってるほど
心臓も血管も若くはないらしく…

でもまぁ
万が一のときはしょうがないさ
それが老いぼれジジイの寿命ということに…



そんなに速いペースには感じなかったけど
走り終えてみれば猛ダッシュが効いたのか
トータル的にはいつものジョグのペースに
少しは戻れたような…

こうやって今週中には
大会前の調子にまでリカバリー出来れば
アラ古希のジジイとしては上出来か?

十数年前
初めてマラソンを走り終えたときは
2週間ほどはマトモに歩けず…

ジョグを再開出来るまでに
1ヶ月ほどもかかったことが
懐かしく思い出されて…

あの頃はまだ50代前半だったけど
若さだけじゃカバーできない経験値?
みたいなものも今は備わってきたのか?

そうやって進化し続けてくれれば良いのだが
そういうわけにもいかず
やがて走れなくなっちまうときが
いつかはやって来るんだろう

それがいつなのか…

そんなこと心配したって始まらないか?

今はまだ走れてるんだから
当分はそんなことなんか考えずに
楽しく走ってればいいんだろう

走れなくなったら
走れなくなったときさ

そのときは諦めるしかないさ
ザンネンだけど…

どうにかなるさ…



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