at randomで行こう!

手当たり次第に読んだ本、食べ物、旅行記など兎に角好き勝手に話します。

今日の健康:カイロ

2013-05-31 00:31:54 | 健康
月頭に行った気もするのだが…再び、行きました。

 なーんかね、最近微妙に痛い…。
 ストレッチしても、なんか違和感がアリアリ…。


 疲れもあるし、多分、気圧の関係もあるんだろう、とは思いつつも、やっぱり物理的にオカシイ、とも。


 もうちょっと待とうかな、と思いつつ、我が家にあるマッサージ機に乗ってみたら、ありえないところが痛む。


『……?』という感じ。


 やっぱり、なんかオカシイ。

 これは、私が思っている以上に厄介な事態かも。
 自分では多分、無理な領域の痛みぽい。


 そう思い、次の日、毎度のことながら、カイロ『あつまろ』のセンセーに駆け込む(当日夕方に電話する酷い有馬様)


 背中、腰、と押されて…普段痛い場所と違う場所が痛む。
 それでやーっと、自分でもちょっと気が付きまして(苦笑)


『多分、そことその上ぐらいが、二つぐらいずれてませんか?』と言える自分が悲しいわ(爆)


『あーちょっとズレとるわー』とセンセー。


 まさに正解で(笑)
 直ぐに矯正してもらいます。
 
 今回は、あんまり痛くなかったわ…。


 自分でわかるのに、自分で治せないこのアンビバレンツな悩みをどーしたらいいのか!といつも思います…。
 一番いいのは、筋力つけてずらさないことなのだが…。
 

 元々筋力がつきにくい身体らしいんので、結構悩むところです。
 筋トレ励むしかないよねー。

 センセーからも、身体が柔らかいのはいいけれど、柔らかすぎるのもダメだよー、といつも言われる私…。


 大抵一回で治るってことは、それだけ歪みやすい身体ってことでもあるんです。

 
 筋肉で骨が支えられていることを考えると、本当に本格的に体を作らねばならん年齢になってきたのだと思います。

 騙し騙しできたけれど、多分もう無理だ…。
 そろそろ騙しがきかないのでしょう。

 
 あぁ…来たるべき更年期に備える時がきたのか、とちょっとゲンナリしている私です…。

 
 
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2 コメント

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目指せ!マッチョ老人? (哲舟)
2013-05-31 13:56:30
今から鍛えれば、還暦の頃にはすんばらしい筋肉質のカラダに?
鍛えておくことって、健康な老後を迎えるための貯金みたいなもんかもねーーー

あたしも畳に座りっぱなしの仕事だからねぇ~
おまけに前傾姿勢でさらに首がうつむきっぱなし・・・
高校生の頃、身体測定で「ちょっと側湾症?っぽい」て言われてデカい病院にレントゲン撮りに行かされたしぃーーー
まーーーちょっとだけだったらしいけどぉ~時々首がぼや~っとするのはそのせいか?
やっぱ筋肉付けて背骨を支えんとアカンのな~~
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頑張るー (Y's)
2013-05-31 23:11:25
哲舟さん、こんばんはー。

 筋肉ムキムキは無理でしょうが…引き締まった体にはしたいと思います!(野望)

 前傾姿勢は辛いですよねー。
 私も基本座業なので…腰が痛かったりします。
 因みに私も、小学生の頃側弯症疑いがありましたよ。

 やっぱり地道に筋肉つけるのが大切だと思います。
 多分女性は首の筋肉が男性よりないらしいので、余計に肩こり首こりが酷いのでしょう。
 お仕事も大変でしょうが、体調に差し障りの出ないよう、気を付けて下さいね。
 
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