今日の健康・ストレス？ストレス？

少し前の話です。

　知人と久々に会うことになったのですが…事前にメールにて


『大人の喘息らしきものになりました。咳が一杯出るかもしれませんが、それでもいいですか？』と。

　
　何？？
　大人になってから『喘息』？？

　おいおい…ストレスじゃないの、それって…。
　そう思ってはいたのですが、簡単に診断できるものじゃないし…でも、やっぱり、そーなんじゃないかなって思ったり。
（結構、ストレスから喘息になる、という話は聞くのですよ）


　前日にも連絡が来たのですが、電話の向こうで、おチビさんたちの声が（奇声：笑）聞こえると、彼女が『静かにしてねー』と言った矢先に、咳がこんこん…。
　電話の最中、五分～十分の間に数回、こんこん。
　

『最近いつもこんな感じなの』と。


　私はそういうのは気にしませんけれどね（ほら、移るような病気なら別だが…喘息は基本的に他人には移らない。本人固有のものだから）
　とりあえず、おチビさんたちは、旦那さんと旦那さんの実家に預かってもらうことになっていて、久々の独り身になるらしい。
　
　えぇ、そうしてもらわないと私、困るわ（正直：苦笑）
　
　で、実際会って、ご飯を食べて、お茶飲んで、ほぼ半日（五時間）二人きりでいましたが、



『一回も、咳でなかったよ！！』


　いや、マジで（苦笑）

　会った直後一回ぐらいかるーく、こん、てな感じでしたが、こんこん、というのはまーったくなかった！！

　
　本人には言わなかったけれど（意識されると出るかもしれないと思ったので）、いやー、たった数時間だけだけれど、おチビさんたちを離れるだけで、体は正直になるんだなーと。
　
　普段、おチビさんのどちらかが必ず一緒だから、相当疲れていたんだと思う。
（旦那さんは、万年出張族…）
　一人きりなんて、ほとんど皆無らしいから。
　体を労わってあげる時間がないんだな、と。
　
　パッと見ではわからないけれど、心身ともに本当は疲れているんだなぁ、と。

　でも、自分の体験からして、本当に疲れていると外見からはわかりにくいものらしい。
　空元気みたいなもので、乗り切ってしまったりしてね。
　だから、後からがっくりきて…大変なことになる。

　そうなる前に、ガス抜きはマメにしたほうがいい。
　
　自分の体が、本格的に病気になる前に。

　私のしていることが、彼女のどこまで気晴らしになるかはわからないけれど…。

　メールしたり、電話したり、暇を見つけてはご飯したりして、彼女の気持ちのリセットになればいいな、と思います。