年のせいか?
色々春から大変大変。
でも、明らかな病名のあるものばかりなので、ほっとしてますが。
座骨神経痛も、発症する数日前に、グレーチングを踏み外して、側溝に落ちたのが原因ではないか?と。
整形の医師にそれを伝えると『多分それ』と。
MRIを撮るまでもないくらいには回復しているのですが、毎日ほのかな痛みと張りがあり、基本的に走れないし・・・
日常的には座り続けると夜には、痛みがじわーっと来て、意外と不便。
体操は欠かさずやっています。
それもあって、悪化はしていないのですが。
一進一退?
ただ整形では何もしてくれないので
これはもう次の手を使うしかない潔く潔く整骨院にも行きました。やれやれ。
最近はコロナの影響もあり、整骨院も完全予約制になっていてびっくり。
中々予約が取れなくなっていてびっくり。しかも訪問にも行っておられるので、ますます予約がとれない。
しかも、私は今からちょっと仕事が繁忙期(爆)なので、ホントはもっと早めに治療に行くべきだった!
でも仕方ない、自力は大切。
そして、他力も大切。諦めが肝心(爆)
使えるものは何でもつかう。
東洋医学も西洋医学も、体幹トレーニングも!!
トータルで何が効いているのかはわからないけれど(苦笑)、無駄なものはないと思ってやってます。
あと、仕事が暇ーっていえば暇なんですが・・・にじりにじり、と仕事量が増えているよーな気がする・・・汗
そうでないと駄目なんですが、いいじゃないか、3年?5年ぶりぐらいにのんびりさせてくれよ。
色々あるから養生せよ、ということかもしれません。
それにしてもこの夏はなんか、異常に暑い。
年のせいか?と思ったけれど、大半の人が暑い、というからきっと暑いはず!
エアコンの恩恵を余すところなく受けてます(笑)
28度設定です。
寝室は29度・・・それでも涼しく感じるから、やっぱり暑いんだと思う。
そのせいか、紫蘇ジュースをかなりの勢いで消費しています。
もう4回ぐらい作った。2L毎だから、8L!!
ちょっとずつしか飲んでないんだけれど(しかも炭酸で割ってる)、でも家族で飲んでるからか・・・去年より減るのが早い。
おじさんは、夜に、いいちこ+紫蘇ジュースという飲み方している。
これはおいしいのでお薦めします。
ビール割りもいいよ、と知人の弁。
まだやってないけれど・・・ほら、ビールはビールで飲みたい派だから(笑)
色々春から大変大変。
でも、明らかな病名のあるものばかりなので、ほっとしてますが。
座骨神経痛も、発症する数日前に、グレーチングを踏み外して、側溝に落ちたのが原因ではないか?と。
整形の医師にそれを伝えると『多分それ』と。
MRIを撮るまでもないくらいには回復しているのですが、毎日ほのかな痛みと張りがあり、基本的に走れないし・・・
日常的には座り続けると夜には、痛みがじわーっと来て、意外と不便。
体操は欠かさずやっています。
それもあって、悪化はしていないのですが。
一進一退?
ただ整形では何もしてくれないので
これはもう次の手を使うしかない潔く潔く整骨院にも行きました。やれやれ。
最近はコロナの影響もあり、整骨院も完全予約制になっていてびっくり。
中々予約が取れなくなっていてびっくり。しかも訪問にも行っておられるので、ますます予約がとれない。
しかも、私は今からちょっと仕事が繁忙期(爆)なので、ホントはもっと早めに治療に行くべきだった!
でも仕方ない、自力は大切。
そして、他力も大切。諦めが肝心(爆)
使えるものは何でもつかう。
東洋医学も西洋医学も、体幹トレーニングも!!
トータルで何が効いているのかはわからないけれど(苦笑)、無駄なものはないと思ってやってます。
あと、仕事が暇ーっていえば暇なんですが・・・にじりにじり、と仕事量が増えているよーな気がする・・・汗
そうでないと駄目なんですが、いいじゃないか、3年?5年ぶりぐらいにのんびりさせてくれよ。
色々あるから養生せよ、ということかもしれません。
それにしてもこの夏はなんか、異常に暑い。
年のせいか?と思ったけれど、大半の人が暑い、というからきっと暑いはず!
エアコンの恩恵を余すところなく受けてます(笑)
28度設定です。
寝室は29度・・・それでも涼しく感じるから、やっぱり暑いんだと思う。
そのせいか、紫蘇ジュースをかなりの勢いで消費しています。
もう4回ぐらい作った。2L毎だから、8L!!
ちょっとずつしか飲んでないんだけれど(しかも炭酸で割ってる)、でも家族で飲んでるからか・・・去年より減るのが早い。
おじさんは、夜に、いいちこ+紫蘇ジュースという飲み方している。
これはおいしいのでお薦めします。
ビール割りもいいよ、と知人の弁。
まだやってないけれど・・・ほら、ビールはビールで飲みたい派だから(笑)
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