腸腰筋の解放

腸腰筋は臨床上、非常にアプローチする機会が多い筋だと思います😄


私の腸腰筋へのアプローチ方法を紹介すると共にその手技のメリット、デメリットを考えてみたいと思います✨


あくまで私の勝手な考えでその手技を否定するものではありません😣




1⃣ストレッチ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

誰でも知ってるストレッチ😃

使い勝手もバツグンで万能選手です❗️

shorteningにもspasmにも対応でき、

術者と患者との負担も50/50だと思います😚

正しく使えれば効果もバツグン‼️

色々なストレッチ法があると思いますが、私は側臥位で行います⤴️

あんまり腹臥位って好きじゃないんですよね～（ーー；）
患者さんの表情が確認できないし‥
腹臥位で施術することもありますが😅

しいてストレッチのデメリットをあげるとすれば‥
手技としては誰でも知ってるだけに、
インパクトが少ないかな😅

でも効果が出れば患者さんにとってはどうでもいいことですけどね😆




2⃣PRT⭕️⭕️⭕️
（ポジショナルリリーステクニック）

ストレッチとは反対のテクニック😃

筋膜を引き延ばすのではなく反対に緩めて最も弛緩する位置へ持っていく。

そしてその位置をキープすることによって筋紡錘の入力を下げる。

とても面白いテクニックです😄✨

インパクトバツグン‼️😳

上手く行った時の評価時の患者さんの驚く顔😁笑

患者さんの負担が少なく、術者にもさほど負担がかかりません(^^)

患者さんの痛みが伴わないのがいい所ですね^_^

そしてなんと急性期にも適用できるのです‼️

それに対して‥

デメリットはまず、shorteningにはあまり効果的ではありません(ーー;)

そして修得が少し難しく、経験が必要な部分があります(=゜ω゜)ノ

解剖学的知識は必須です💦難しい😓

患者さんへの説明も大事になってきますね。何も知らない患者さんからしたら

『止まってないで治療してよ😡』

ってなっちゃいますよね😅笑



あと、もう一つこのテクニックのいい所があります‼️😊


それは診断的治療法として使えるということです✨

shorteningかspasmか分からない時は先にこのPRTを施術してしまえばいいんです(^◇^;)

なぜか❓

だって上手くやれば患者さんに痛みも出ないし、急性期にも使えるんだし、症状を悪化させる可能性は低いです❗️

効果が出ればspasm❗️

出なければshortening❗️

治療と一緒にテストができちゃうんですよ（≧∇≦）


長くなってきたので続きはまた後ほど‥


つづく