誰でも出来る膝痛撃退セルフエクササイズ 金沢市 整体

膝の痛み治療で悩んでいる先生は他にいませんか？



変形性膝関節症、半月板損傷、前十字靭帯損傷。。。



そうなると、関節駅が膝にたまるはずですよね？


















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どうも森です(^_^)



本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。



今度うちが全国紙にご紹介されることになりました(*´▽｀*)



こちらの雑誌に載っているのでぜひ見て下さいね！






セルフエクササイズをご紹介しています。
































さて、本題です。



今回は『膝の痛みセルフエクササイズ』です。



私自身もバスケットボールをやっていました。



現役時代は左膝の怪我で悩んでおりました。



膝蓋骨剥離骨折、半月板損傷、、、水抜き注射、そして手術。。。






その際にもお世話になったセルフエクササイズです。







膝を損傷すると、膝に水がたまることが多いです。



いわゆる関節水腫。関節液ですね。



それを抑えたり、沈めたりするのに効果的です。



ぜひ試してみてくださいね。



動画をご覧下さい。


誰でも出来る膝痛撃退セルフエクササイズ 金沢市 整体



今回は以上です。



※講習会・勉強会の依頼は当院のホームページにあるメールフォームからお願い致します。


勉強熱心な先生はこちらもご覧ください。



当院の公式ホームページはこちらです。



当院のもう一つのブログも合わせてご覧ください(^^)



エキテンにも掲載されています。



いつもご覧頂いている勉強熱心な先生。



有難うございます(*´ω｀*)



ではまた次回。
















おわり

誰でも出来る五十肩撃退セルフエクササイズ 金沢市 整体

五十肩の治療や体操でお困りの方は他にいませんか？



正式名称は肩関節周囲炎といいますが、、、



もし痛みを我慢してまで可動域訓練をしているようなら。。。


















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どうも森です(^_^)



本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。



もう長女は小学４年生なんですね。



まだ、一緒にお風呂に入っています。



もうそろそろ教育上良くないのかな~なんて思ったりしています。



聞けば中学生でも一緒に入っている家庭もあるそうな。



それはもうこっちが遠慮しそうな気がします。



娘を持つ親は大変ですね(*´▽｀*)














さて、本題です。



今回は『五十肩のセルフエクササイズ』についてですね。



私も病院に勤めていたのでそこでどんな治療をするのかは知っています。






それは、「動かさないと良くならない！」という治療です。



痛みをこらえて無理やり肩を動かしたりするんですね。。。



確かにそれでよくなる患者さんはいいんです。



我慢できる強い患者さんはいいんです。



でも、、、



それが出来ない患者さんはどうすればいいんでしょうか？



無理やりやらせますか？



たぶん勉強熱心な先生はそうではないと思います。



そんな先生はこちらをご覧ください。



誰でも出来る五十肩撃退セルフエクササイズ 金沢市 整体



今回は以上です。



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有難うございます(*´ω｀*)



ではまた次回。
















おわり

誰でも出来るパソコン肩こり撃退法 金沢市 整体

あなたは不思議に思いませんか？



肩こりで肩回りを自分で揉んでいてもスッキリしない事実。



実はここを自分でエクササイズしたらいいんです。



















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どうも森です(^_^)



本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。



５月なのに暑くなってきましたね。



私は暑い季節が好きです(^_^)



なぜなら、、、



おねーさん方の肌の露出が多くなるから。。。



気持ちが熱い男だからです('◇')ゞ























さて、本題です。



今回はセルフエクササイズのご紹介です。



患者さんにもよく聞かれます。



肩こりの体操の仕方を教えてほしいと。






うん。



めっちゃ多く聞かれます。




そんなもんだから動画で説明してみました。



特にパソコン仕事の方の肩こりに有効です。



よろしければ参考にしてくださいね。



誰でも出来るパソコン肩こり撃退法 金沢市 整体



今回は以上です。



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有難うございます(*´ω｀*)



ではまた次回。
















おわり

ヘルニアが治らない理由は？ 金沢市 腰痛 整体院

あなたは不思議に思いませんか？



腰痛の原因と言われるヘルニアがレントゲン上消えていないのに、、、



痛みがなくなることもあるなんて、、、


















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どうも森です(^_^)



本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。



ゴールデンウイークボケもそろそろ治ってきましたか？(*´ω｀*)



私は休みすぎるとなお調子悪くなるんですよね。。。



仕事してた方が楽。



マジで。。。



仕事病ですね。



よいよ体も末期症状のようです(;´Д｀)
















さて、本題です。



今回はヘルニアの患者さんのお話なんですが、、、





どうも私の説明不足？だったのか、



芯まで納得いただけなかったことがありました。



私も対策を検討しているのですが、、、



どういった説明、問診を行うべきだったのか、、、



先生方でも意見があったら教えてくださいな(;´Д｀)




ヘルニアが治らない理由は？ 金沢市 腰痛 整体院




今回は以上です。



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ではまた次回。
















おわり