熟年夫婦のケチケチ旅日記

後期高齢者の仲間入り。これからも日々何か楽しいことや、感動することを見つけて、前進していきたいです。

衝撃ダイエット革命

2006-06-09 | リタイヤ夫婦のケチケチ旅日記
昨日6月8日友人と一緒に、ダイエット革命!なる痩身マシーンを体験してきました。
マシーンに乗る足の部分が、左右別々に上下するだけの物なんですが、
その動きが、すさまじく早い、その上に立っている私の体は、上下左右に、容赦なく揺さぶられて、体についている脂肪という全ての脂肪が揺れる!

たった10分されど10分の長いこと、マシーンに乗りながらテレビを見られるようになっていたのですが、そんなのを観る余裕なんて、さらさら無く、だだ、マシーンが止まるまで、ひたすら揺れ続けるしか有りませんでした。

そしてその夜ごろから、体に異変が!
そう~筋肉痛が襲ってきたのです、特にヒップ!
足は、長く歩いた時のように疲れてだるい!

今日もその痛さは続いています、
たった10分マシーンに乗っただけなのに・・・
その効果も凄い!
私の脂肪がブルブル震えなくなるまで続けようと思っています。

1日10分500円で効果あり!
脂肪を筋肉に替えて、引き締まった体になるのは、何時!?

注・写真のスマートな人は私ではありません、念のため
痩身マシーン使用後!?