腰の痛みは和らいだけど、左足の痺れが全然取れない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
完治してからと思っていたけど、流石に体を動かさねば![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
本格的に泳ぐのはなんと10年ぶり!
最初からとばすと悪化するといけないから、30分軽くトレーニングして1時間泳いだ。
なかなか、いけそうだ!
時間作って頑張ってみるか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
完治してからと思っていたけど、流石に体を動かさねば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
本格的に泳ぐのはなんと10年ぶり!
最初からとばすと悪化するといけないから、30分軽くトレーニングして1時間泳いだ。
なかなか、いけそうだ!
時間作って頑張ってみるか
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