ボチボチやらねば！

腰の痛みは和らいだけど、左足の痺れが全然取れない
完治してからと思っていたけど、流石に体を動かさねば

本格的に泳ぐのはなんと１０年ぶり！
最初からとばすと悪化するといけないから、３０分軽くトレーニングして１時間泳いだ。

なかなか、いけそうだ！

時間作って頑張ってみるか

もう15年かぁ

昨日は神戸新聞のドラマを見た。
僕だけじゃなく、みんなあの時のことを思い出しているのだろう。

大阪市内は震度４～５くらいだったけど、今でもあの怖さは覚えてる。
アパート」の４階に住んでたけど、逃げるのを諦めたぐらい揺れた
色んなものが落ちてきたし、部屋の壁には亀裂が入った。

でも、神戸はそんなどころじゃなかったのだろう・・・

犠牲になった方々のご冥福を祈ります。