やってもうた・・・

2ヶ月弱前に発症した椎間板ヘルニア・・・
最初よりは大分とましにはなったものの・・・
まともにプレーできる状態ではない

腰になるべく負担をかけまいと、固定していたら、気がついたら前屈が全然出来ない。手が膝の位置くらいにしか行かない

そして体重は・・・やってもうた・・・

ほんと、太りやすい体質なんです。
水らもカロリーを採ってるんじゃないかと思うくらい

ベローナの先輩から年賀状で「めざせ100Kg！」って目標をいただきましたが・・・
Yes, I can

洒落になっていない。
このままだと、いとも簡単に達成してしまいそうだ


ということで、プールでトレーニングをやることに！
一式、アリーナでそろえました！
まず形から主義の僕！
アイテムをそろえたので頑張ります