今日、火曜日は「夏」のよう
さすが！「無理矢理お花見しよう」というお誘いに乗っておいてヨカッタ
充電期間の今日ならお弁当もルールに100％沿って作れます
スタイルは、超簡単なあのパーティーヴァージョンで
おからバーグには、お出汁と生姜とニンニクがたっぷり～
つなぎは、レーズン酵母のレーズンパンだ！
ダメダメ規則はキライなので
タマゴは、食べたい時には食べます。
乳製品も欲しくなったら頂きます。
でも、お肉は今は私、食べられないようです。
フードレッスンではお話しているのですが
またお肉に関して９年振りに怖い体験をしたので…
食べたくなったら頂こうとは思っているのですが…
今は辛いので。 失恋直後みたいだ！！ そう、そのくらい大量摂取していたからねぇ
９年前もこのところ数年間も
今はまた穀物を選んで主食にしたり、おかずにするのが楽しい年頃がやってきました。
気温が上がってきたのでおにぎり用のご飯は緑茶米も混ぜ混ぜしました。
チョーテキトーなブレンドはテキトー過ぎて手際がプロっぽい(笑)
体重は維持できています。６キロ増のままね
太陽気持ちイイ～ 体内の元気食材がまた光合成するのがわかります
