秋のイベント

泳いだきりになっていたＢｌｏｇちゃん

なんだか急に寒くなってるぞを感じてしまう


しかし！！この時期イベントが盛り沢山
気分を盛り上げて秋のおしゃれして出掛けない？
！あのLevi'sにオーガニックコットンジーンズがあるってご存知？
残念ながら日本未発売らしいのですがボタンも土に還るココナッツ殻
なんですって～

特に楽しみなイベントＢＥＳＴ５

10/10～10/12　BioFach Japan2007
http://www.biofach-japan.com/main/Page.html
10/18～10/20　エコリュクス2007
http://ecoluxe.jp/2007/
10/21　OrganicLunchParty
http://www.pj1111.jp/Party
10/27　ピアノ DE ヨガ
http://harmonyspace.jp/piano/index.html
10/30～11/5　AromatherapyFair2007
http://www.aromakankyo.or.jp/aeaj/activity/aromatherapy/aromaday.html
私は全てに出没してますので見つけたら必ず声掛けてねぇ

エコリュクスでは前から気になっているシャンプー買うのが楽しみ
ピアノDEヨガ　は想像しただけで今からヨダレ

リュクスってフランス語で贅沢な・・・って意味なんだよね
最近　おフランス語レッスン始めたもんで　えっへん

泳いできた

三連休の最終日普通にお仕事していたら
「泳ぐよ～」の掛け声あり

　・・・・えっ

一日引き篭もって一人で仕事するはずだったのに

良く覚えてないが２時間後には水着になっていた

都内ホテルの屋外プールは今日で最後・・・ということで
気温３６℃　水温２８℃　ということで

水に入ったよ　
泳いでも泳いで進まない平泳ぎ？みたいなものは　
大絶賛されたよ

子供の頃スイミングスクールに一生懸命通ったんだけどな・・・


プールサイドでとっても素敵なお友達が次々と出来て
スタイルも良いけど気持ちの良い人達～
早速今週末にOrganicStudioで再会です

最近は一人篭ってお仕事するのが好きな私ですが
やっぱり外に出ると　外が見えるというより
外の世界から自分を見ることができるようで

プラス　プラス　プラス

誘ってくれた人に感謝

見ちゃったHERO

水曜日見ちゃいました。「あるよ」スクリーンで・・・

　　　イビョンホン　がカッコイイ

ね

やはり映画は指定席でポップコーンにお飲み物

オーガニックポップコーンなんてまさか無いよなぁ
・・・と思いつつ売店チェック
「ヘルシーセット」を発見

ドッグと飲み物とポテトのセット
良く見てみると量がハーフでヘルシーセット　　
　
　・・・・・ズルッ

映画館にオーガニックはまだまだ先かもね～

子育て ？

夏の始めに田舎の母が来て鉢に
「ひまわり」の種を仕込んで行った

そして指示を残して帰って行った
「芽がいくつもでるから真ん中を残して
あとは芽を摘むこと」　　

しばらくして可愛い芽が沢山出てきました

でも言いつけを守らなかった

母は豪華一点主義だし
時代が「競争社会」だったし
「一番」とか「先頭」が大好きな人

私は芽を摘まなかった

やがて完成した向日葵は
ほそーーーい茎にガーベラほどの
小さい花が沢山ついた

きっと母のひまわりはレトロなシャワーのような
種沢山採れそうな大きなひまわりだよね
背も高くて真っ先に多くの太陽独り占め！みたいな

野菜を育てているのを見ても
母は一日に何度も栄養上げたり草むしりしたり
・・・・都度話掛けていて
本当に手間掛けている

比べて私は　雑草ってどっち？と真剣に悩んで抜けない
どっちも植物だし・・・

栄養？
私があげられなくなった時死んじゃうかも・・・

ということで
一緒にはできない話ですが「子育て」ともなると
実の親子でも（だからこそ）分かれるのだろうな子育て論

母の母と母もやっていた
母は危ないからって直ぐ私を助けようとする
おばあちゃんは痛い思いしたら忘れない・・・って


・・・ストーブに向かって行く小さい私だよ
あ～涙が止まらない　　　　　


　　　　　どちらの意見が採用されたか怖くて聞けなかった


結末はさておき（火傷の痕がないし）
両方の意見があったから
私は満たされて育ったような気がする
ひーおばあちゃんが一人とおばあちゃんが二人
教えてくれた知恵の数々は宝です


米糠洗顔やカメリアオイルの地肌掃除は
スクールレシピにもなりました


生まれてきたことに日々感謝

水（お肌編）

食欲の秋ですが、
夏のダメージをお手入れする
お肌いたわりの季節でもありますね

紫外線を沢山浴びたのでビタミンCやコラーゲン
を意識して摂ることは女として常識
なるほど・・・秋の果物食べてシャケ食べて
過ごしていた道産子時代・・・
自然に逆らわず暮らせば難しい知識は要らないのですよねぇ

そして今時期のお肌は栄養以前に「お水」
汗で放出された水分は夏の間は皮脂（油分）で
気付き難いのですが汗がひく秋になると一気に乾燥に気付く

まだ汗をかいている人は今のうちにガンガン水分補給を
肌にしてあげることをオススメします。

北海道などすでにカラッとしてきた地域では
水分をあげると余計に中の水分も誘って乾燥してしまいます

　ので

先に油分を補ってあげましょう

→つけてもつけても化粧水を呑み込んでしまうお肌の時は
オイルや乳液などの油分を全体に付けてからもう一度化粧水を
浸み込ませます

毛穴が黒ずんでいたり
涙型に開いてしまっていても
必ず解決できます水分をしっかり入れてあげて～

お悩み中の方は無料スキンケア相談へお気軽にinfo@pj1111.jp


追伸：田中要次って実はとってもお喋りなんだね
自身のブログにハマッテ日に何度もアップして
「オレしょこたん？」など言うし・・・
体操のお兄さんやってるみたいだし・・・「疲労（HERO)体操」
この間、ウチの前にいたし

誰それ？って人は「あるよ」でわかるかな？

水

新しいミネラルウォーター発見
６種類のフラワーエッセンスが入っています

といっても１Lあたり0.02ｍｇというから
この350mlのボトルには・・・えっと・・・

普段はミネラルウォーター買わない派ですが
気になったので買って飲んでみた
確かに普通の水とは違った　
エッセンスは水抽出で合成添加物を使っていないので
まぁまぁ良いのでは

ナチュラルローソンで見つけましたがローソンにもあるのでは？

さてさてお水

日頃からお水は沢山飲む私ですが
水道水を浄化し更にバクハン石で還元して飲んでいます
昔から冷たいお水が苦手で常温で飲んでいます

今でもカフェやレストランに行くと「サービス」で
氷をモリモリ入れて水を出してくれるけど泣きそうになる

ヨーロッパでは水は常温で出てくるけどなぁ・・・

私の行くオーガニックヘアサロンでは良くあるオフィス用の
備え付けのサーバーから、わざわざ「お湯」と「冷水」を半分づつ入れ
常温がいいですよね？って何も言ってないのにさすが

今日の東京の最高気温は３１℃というけれど涼しい
そう、急に　え？夏暑かったっけ？みたいに
しれ～っと涼しくなった今日この頃、室内に置いている
水も１０℃近く下がっているとよんだ（測ってないけど）
それでは身体はビックリする　気温が少しづつ下がる
この季節・・・面倒だけど白湯やぬるめのノンカフェイン飲料
が必要だよね

気温が１℃下がると免疫力が４０％低下すると言います
冷たいものを体内に入れると臓器を守る為脂肪が移動するといいます

季節の変わり目は沢山気を使って過ごしても
得するコトの方が多いからやっちゃう

乾燥の季節を前に最近はお肌の相談メールも
沢山頂いています　次回はお肌対策をご紹介しよっと
あ、やっぱ　浮腫み対策にしようかな？

お楽しみに