長期滞在inさっぽろ

札幌の海で有名なTさんの撮影
とは思えない画像でしょ

札幌でびっくりしたのが毎日「お月さまが出る」
アイタタァ・・・大丈夫？って感じでしょ。

でもね、出ないのっ私の住んでいた東京新宿区や
今住んでいる渋谷区では　正確には出てるけど見えない
晴れていてもなかなか見られない

札幌で「すごいね、今日も月出てる」っていうと
「月も太陽も毎日出るしょっ」と不思議がられた。
呆れて答えてくれない人もいた。毎日眺めていたなぁ・・・
オマケに6年振りの皆既月食まで観賞したぞ

それからね、夕方になると夕焼けが出るのキレイでさっ

朝は５時に朝日の強さで目覚めるでしょ
そんなに田舎じゃないと思っていた札幌ですが
東京都心とは違う・・・当然。

夕焼けを目で見て脳が指令を身体に出す
一日の終わりに近づきますよ。準備しましょう～みたいな

お月様を見てると働こうとか難しいこと考えようって気にならない
身体がスーッと重くなり動きもゆったりしてしまう

そして朝日を身体に浴びて目覚めてしまったら
用事がなくても寝ていられない

当たり前のことなんだけど・・・ビルの中では一日中蛍光灯の灯りで
ネオンで夜を感じるならまだ良い方で夜中まで残業残業は普通だよね

オーガニックライフデザイナーとして都会で
夕焼けに代わるもの、月に代わるもの　提案したいな
しなくてはと朝日に誓ったのでした

ちょっとやってみよっと

最後に
札幌のオーガニックライフデザイナーさんが連れて行ってくれた
有機食材の居酒屋さん　すすきの　の　ど真ん中にあります

滞在中２度行きましたがとても混んでいて活気もありましたぁ
有機野菜の味がしっかりしていて　生で頂く際の農薬臭の無さは
オーガニック食材ならでは　調味料も大変こだわっていて大満足

北海道のワインもいくつかあって素敵でしたが
飲み物もオーガニックがあるともっと嬉しいワン
無添加トマトジュースは美味しかったけど・・・酒類希望

お肉も鮮魚もご飯類もメニューが豊富なので一緒に行く人を
選ばなくて良いのがステキなコンセプトですよねぇ～


1ヶ月続いたぞBlogってことで8月の締めに
サービスかイヤガラセかわかりませんが長く長く書いちゃいました
お付き合いありがとう～

いつもの場所がオーガニック化part2

風が気持ち良い札幌に来ています
いつも空港から直行するのが札幌駅前にある
ＪＲタワーホテル日航札幌のスカイリゾートスパ

オープン時から通っている理由はお湯に浸かって一望できる札幌の景色と
国内でに一つというマッサージバス
　　　　　　　　（水圧で全身のリンパマッサージをしてくれる）

このところご無沙汰していたのですが
行って見つけた　前はなかったオーガニックドリンク
こちらも３品だけですがやっぱりウレシイ

から撮影してしまいました

美味しかったしリンパマッサージの威力で翌日脚がスッキリ


ただ・・・
一緒に行ったｍちゃんはOrganic上級者だけどぉ
やっぱり風呂上りってことでだった

いつもの場所がオーガニック化part1

毎月の出張では、
いつも同じ飛行機会社を利用している私ですが
先日も羽田空港のいつものゲートにやってきました。

そこにあるいつもと変らぬコーヒースタンドに異変！
常に出張と思われるスーツとカバンの男性でいっぱいの
コーヒーメーカー運営のショップ・・・

あらら？新しい文字が何度読んでもＯＲＧＡＮＩＣ　ＣＡＦＥ
今迄オーガニック～と喜んでORIGINAL CAFEやORANGE CAFEなんて
こともあった教訓から何度もね

全メニューの2割程度でしたがウレシイウレシイ
「大賛成！応援！」ってことでジュースもコーヒーも
飲んじゃいました　

　　　　　　・・・その後機内で忙しかったけどね

オーガニックをテーマにしたお店を見つけるのも
楽しいのですがいつものお店にチョットオーガニック
ってのも相当ウレシイですわ

けんこうこつ

アロマセラピストもさせて頂いている私・・・

私のところのセラピールームにみえて下さる方々は
様々な意識が常に高い　

やはり身体のメンテをお金を掛けてプロに頼もう
という思考の方はご自分もプロに徹してお仕事をされていたり
私生活も意識レベルが高い様子が身体からも伺えます。

私は開業当初からそんなお客様達に色々なことを教えて頂いて来ました。
今でもサロンオープン時からのお客様が３割を占めて下さっています。

先週、東京にお店をOPENして満１０歳を迎えました
感謝　感謝　んー感謝

そして最近セラピールームにみえる皆さんに共通するのが
デスクワーク等による
肩甲骨（肩を上げると一緒に上がる背中の羽根のような骨）
や肩、腕、首の「滞り」

どうしても固まってしまうんですよね。
私もアロマトリートメントをしていると絶好調なのですが
（人にしていて自分が・・・）
やはりパソコンに向かうと全身滞ってしまいます。

そこで今日はオススメの運動？

ストレッチを始めヨガもビリーもいいけれど
なかなか毎日できない人が多い～

皆さんの固まり具合と運動実践の結果、
コレに勝るものはなかなかナイ　という私の結論

相当古いですが・・・そしてなかなかオフィスでは無理だと
思うのでおうちでどうぞ・・・
http://jp.youtube.com/watch?v=lQALZnE7CnA
無理ならコチラでもいいよかなり効く
http://www.mshonin.com/regist/rhtcnt.asp?id=817231423540538966756530

どう思う？

最近Blog見てるよ　ってメールを頂きます。
嬉しいですね。アクセス数も増えていて・・・
具体的に「ハーブティーどこで買えるの？」とか
「オーガニック弁当のレシピについてですが」など
ありがたいことです

自分の事ばかりではなく遊びに来て下さる方の
タメになる情報も書きたいものです

さて、たまに遊びに行くcocoroちゃんのBlogで
スゴイものを発見！！

え！？私は・・・って人と
待ってたよぉおおって人と真っ二つに分かれるかなぁ

見て見て感想お待ちしてます！！

cocoroちゃんのブログはコチラ↓
http://blog.goo.ne.jp/cocoro_ones/e/716a9d5009401451001cff9d297fad51

次回はアロマセラピストとして
お家で必要なケア方法を書きます

オーガニック弁当

暑いので？　暑いから？　暑過ぎるけど？

夏の行事に出掛けました

作ったお弁当の中身をチョット紹介

1.一口唐揚げ
2.ハーブトウモロコシ
3.イカとしし唐のピリ辛炒め
4.だだちゃ豆
5.黒米と発芽玄米いなり寿司
6.カツ
7.食物繊維卵焼き
8.トマトとピーマンのサラダ

★畑のものは全て有機栽培
★化学調味料、食品添加物ゼロ
★砂糖、乳製品、肉不使用

飾り気のない詰め込み弁当ですが
美味しかったよぉおおお（自画自賛大絶賛）

私は特にベジタリアンではなく砂糖や乳製品を目のカタキに
しているわけではありませんが
実際にそれを使ったものより美味しいし
何より食べた後の体や気分が良いのでできる範囲でそうしています。

鶏の唐揚げより沢山食べられるオカラコンニャク
　　　　　や
トンカツより濃厚な大豆のカツ！

塩の代わりにその皮やハーブを入れて茹でるトウモロコシ！！

お米が甘いから酢飯にしてもお砂糖のいらないおいなりさん！

普段は普通の食事の方も「お弁当」でオーガニックデビュー
してみるとか？

こんなメニューにしたいけどマクロビやベジ＆オーガニック
または、アレルギー品カットでの作り方は？材料調達は？
って方はメールしてみて下さい→obata@pj1111.jp

既にやってるよ！って方はオススメレシピ等教えて下さ～い

おのみもの

中毒？な私はコーヒーを一日に入れただけ
出されただけ喜んで飲んでしまいます。

もちろんオーガニックコーヒーですし
お砂糖もミルクも入れませんが・・・

さすがにこの頃のクーラーのききっぷりには
そうそうコーヒーばかりも飲んでおられんな

と、そういえば私は名刺にハーブコーディネーターなんて
資格が載っていたりして・・・
サロンではお客様にお出しし働きを説明したりなんかしていて


勿論、「困った時のハーブ頼み」で不調の時には助けて貰っています


・・・しかし・・・

なかなかハーブティーがコーヒーを抜いて私の習慣にできない
個人的な問題はというと

１．お仕事中は手間が面倒（ブレンドなど）
２．味に飽きてしまう
３．その働きを意識し過ぎてしまう
　　（リラックスするとわかっているものは昼飲むと眠くなる）

それがイイモノを見つけてしまいました
昨日から飲み始めた20種類のアソート有機ハーブティー♪

1箱に20種類のブレンドハーブティーが各1個づつ入っています！
もちろん有機認証済みです

20項目のテーマに沿ってそれぞれブレンドされています
昨夜は「女性の為のブレンド」で身体の芯がスパイスやジンジャー
でポカポカになりました

今朝は「モーニングブレンド」で脳や口の中、呼吸までがスッキリ！

好奇心旺盛で飽き性の私には
次は何？今必要なのはどれ？ってな感じであっという間に20種行きそうです

味もパッケージも違うので楽しい
便利で簡単なティーバックだけど安心な有機ハーブだし

相変わらずコーヒーも飲んでいますが
ハーブティーは共通して細胞がどんどん若返る働きがありますし

この暑い夏を乗り切る　”作戦１”として続きそうです

飲み終えたティーバックは冷蔵庫に入れておき
ＰＣで疲れた目にアイパック！！気持ち良いですよほほ～

いかさま

今日は早朝散歩の日
（毎日に設定すると苦痛になるので日曜だけは
すっごく早起きして２時間掛けてお散歩してます）
やっぱり朝は気持ち良い～


そこで今日は明治神宮境内にあった「今月の御歌」
　　　　　　　　　　　　　　　　　＊御歌（みうた）は皇后陛下がおつくりになられたお歌のこと
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　　いかさまに身はくだくともむらぎもの
　　　　　　　　心はゆたにあるべかりけり

えっ！？！？！？
皇后様が　いかさま・・・って

気になって気になって競歩で帰って調べました

意味は

どのように忙しい中でも、ゆったりとした心でありあたいものです

と詠まれたもの

知らないコトが本当に多く毎日こんな自分に照れちゃいます

そして改めて・・・お歌の通り、いつもそうあれたら素敵だなぁ～と。
最近は常に時間が無く慌しくしている人が「デキルヒト」みたいに映ることもあって

仕事はテキパキ効率良くこなしたいですが、
まずは、家族や自分に　ゆったりとした心で接したい　と強く思いました。

自分が忙しく回れば回るほど
ゆったりとした心が周りの人に伝わり穏やかにいられたら良いなぁ

愛してますか？の問いに

いきなりですが今日、

■今の自分の仕事を愛していますか？

■今の自分の仕事に感謝をしていますか？

と書かれたメルマガが届きました。


そしていきなりですが「愛してますねぇ私」
片時も忘れる事がないし、他の仕事しよう！って考えたことないし

お友達には変態扱いされています
休日も本当は働きたいし仕事があるからって旅行も断るし、
食事に行っても店のコンセプトや集客方法が気になってしまう

周りの人は　そんな私をWorkaholic(仕事中毒）と呼びたいみたい
でもね、チト違うと思うんだぁ～多分私はPlayholic

中毒なのは認めますでも遊んでる？遊びよりずっと楽しい
真剣なんだけど遊んでる。ふざけてないけど楽しんでる。

今の自分の仕事を愛している人なんて沢山はいないと思う。
好きではないけど○○○・・・って人の方が多いと思います。

「好きになる努力してる人」はいると思います。
「好きでも嫌いでもないよ。そんなのどうでもいいんじゃない？仕事だから」
って人もいると思います。

「好き」なだけでは仕事にはならないよ　ってよくよく言われます。

でもきっと私は「仕事を愛する」より「愛しているものを仕事にしちゃう」
が合っているのだと思います

そりゃ大変な事の連続ですが　愛がまた深まるというか・・・
やっぱりアッテルのかも？お友達が呼ぶ「変態」

ただ２問目の
■今の自分の仕事に感謝をしていますか？

は・・・足りないなぁ全く足りない！！
もっともっと感謝しよう！！このお仕事ができることに

私の愛する仕事と仕事場http://www.pj1111.jp/