霙から雨に変わったsweetpotato地区。
今日も寒いです😵
さて、今日も頑張ってハシゴしましょう！
自分の用事ではないから、あまり楽しさはないけど、今の時間、すでに5000歩超え。
今日も一万歩以上歩くかな…
健康的効果がある歩き方ではないので、どうってことはないか
霙から雨に変わったsweetpotato地区。
今日も寒いです😵
さて、今日も頑張ってハシゴしましょう！
自分の用事ではないから、あまり楽しさはないけど、今の時間、すでに5000歩超え。
今日も一万歩以上歩くかな…
健康的効果がある歩き方ではないので、どうってことはないか
私も歩かなきゃ、と思うものの歩けば疲れてぐったりするので歩く頻度は少ないです^_^;
歩くのは昔から好きで、5キロくらいは普通に歩いてました。
老化は足から来ますから。歩くのは一番手軽にできる運動ですよ。
jun-sweetsさんも、億劫がらずに是非！
慣れれば疲れることも無くなります