暑いけど…頑張ります！

天気


オットから無理矢理ボーナスを貰い(自営専従者だし)、こんなのを買いました


ダイエット本のような料理本と
1人分用のジューサー



食事の量を減らしても、ウォーキングしても、ちっとも減らない体重

基礎代謝量が少なくなるお年頃だし

サプリメントに頼らない方法で実験してみます！
サプリメントで具合が悪くなった人ですし（≧∇≦）



糖尿病の薬を飲んでるオットにも、おすそ分けの予定


でも、オットが苦手な食材ばかり…