連続投稿2 キッズクラス(^^)

昨日のキッズクラス！基礎体力トレーニング＆打撃練習(^^)
まずは基礎体力トレーニング！
片足跳びの色々な練習！片足跳びでバランスを養う。両足を付いたり、バランスを崩してグラグラしないようにと指導し、意識を持たして練習(^^)そしてジャンプからの股くぐり抜け(^^)飛んで素早くくぐる(^^)からの打撃練習(￣^￣)ゞ打撃は柔術、グラップリングに比べて苦手な子が多いなぁ(*_*)克服しなければ！
この日は高学年と低学年を組ませて練習！高学年は低学年の見本になるようにやって下さい(￣^￣)ゞ
そして最後はフェイスガードとグローブを付けてのスパーリング！
みんなガードが低いです(-。-;最年少コンビも頑張ってます(^^)ガードと動くのを忘れないようにしましょう！それから攻撃ばかりじゃなく、防御をしっかり身につけましょう(^^;;柔術、グラップリングの組技はみんな好きで上達してきましたが、打撃もやるんですよ！これからは打撃の技術を向上させていきましょう＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）