月曜キッズクラスも最初はフィジカルトレーニングから(^^)
この日はキックミットジャンプ!全身を使って跳べ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/0b/7c4fdefa8885851343f9f2d6048adbaa.jpg)
この日の最高者は9段(*_*)クリアのキッズはライとコウスケの2名!かなり高い(°_°)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/03/f11e00445527a8ca68ac2396b4fbd455.jpg)
からの大人気!ロープ渡り(^^)バランスと体幹(^^)これもクリアのキッズ2名!コウスケとオウラ!保護者もチャレンジしましたが…(T ^ T)大人誰もクリアできず(;´Д`A![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/58/72aaac0cde0f44ba5b3fd443ddb991ad.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/eb/0dd76334095080f37dcacde1ee7bba69.jpg)
そして本番( ̄▽ ̄)本日は前蹴り&ミドルキック!前蹴りは日本語でミドルキックは英語(^^;;
前蹴りは英語でフロントキックで、ミドルキックは日本語で中段回し蹴り(^^;;
言いやすい方で言ってます(^^;;
まずは指導して重点を説明!中には聞いてない子もいます(-_-#)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/1f/c1802b9b352f5eaca09ddc551c19a7b2.jpg)
反復練習して身体で覚えこませます
!![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/1c/e29a01d9775ab55c0bb127c89ddf1a07.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/62/18de1bfdaacb41199e216b0d875b2077.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/1e/69fe7fe28de168ef74a0625177e1bba5.jpg)
最後はライトスパーリング!
半分の力で防御しっかりしましょう( ̄^ ̄)b![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/bc/8729d6e0bb5672275dd152e7379d28ad.jpg)
あと試合まで1ヶ月くらいなので、ボチボチMMA練習も入れていきますよ~(^ー^)ノ
淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ\(^o^)/
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/
キッズクラス(子供クラス)
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534(竹岡)
この日はキックミットジャンプ!全身を使って跳べ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/0b/7c4fdefa8885851343f9f2d6048adbaa.jpg)
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前蹴りは英語でフロントキックで、ミドルキックは日本語で中段回し蹴り(^^;;
言いやすい方で言ってます(^^;;
まずは指導して重点を説明!中には聞いてない子もいます(-_-#)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/1f/c1802b9b352f5eaca09ddc551c19a7b2.jpg)
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半分の力で防御しっかりしましょう( ̄^ ̄)b
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/bc/8729d6e0bb5672275dd152e7379d28ad.jpg)
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淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ\(^o^)/
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/
キッズクラス(子供クラス)
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
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