TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

前蹴り&ミドルキック(^^)

2015-07-01 10:59:14 | Weblog
月曜キッズクラスも最初はフィジカルトレーニングから(^^)
この日はキックミットジャンプ!全身を使って跳べ~この日の最高者は9段(*_*)クリアのキッズはライとコウスケの2名!かなり高い(°_°)からの大人気!ロープ渡り(^^)バランスと体幹(^^)これもクリアのキッズ2名!コウスケとオウラ!保護者もチャレンジしましたが…(T ^ T)大人誰もクリアできず(;´Д`Aそして本番( ̄▽ ̄)本日は前蹴り&ミドルキック!前蹴りは日本語でミドルキックは英語(^^;;
前蹴りは英語でフロントキックで、ミドルキックは日本語で中段回し蹴り(^^;;
言いやすい方で言ってます(^^;;
まずは指導して重点を説明!中には聞いてない子もいます(-_-#)反復練習して身体で覚えこませます
最後はライトスパーリング!
半分の力で防御しっかりしましょう( ̄^ ̄)bあと試合まで1ヶ月くらいなので、ボチボチMMA練習も入れていきますよ~(^ー^)ノ

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ\(^o^)/
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/


キッズクラス(子供クラス)
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)

打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534(竹岡)

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