TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

そろそろキテます(^^)

2016-09-12 02:10:01 | Weblog
火曜に引き続き土曜日のフィットネスクラスも8名参加(^^)♪
8名の練習メニューしか組んでないのでそろそろヤバい(^^;;
メニューも新しく変えて飽きないようにしていかないと(^^;;
キックボクササイズはインチキ格闘家ではないのでミットのコンビネーションメニューも無限にあるし、ダイエットや筋トレの指導も自分で実験してきたので自信があります!
他のジムと比べてもコスト(料金)やメニューも自信ありです!
ワンコインなので試してみる価値はありますよ(^ー^)ノ
スポーツの秋なのでフィットネスも格闘技も頑張りましょう(^ー^)ノ

淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ!色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます!
初心者大歓迎!見学自由、体験1回無料(フィットネスを除く)です(^ー^)ノ

☆一般クラス 火、水(柔術)、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00(土曜のみフィットネスクラス)
組技クラス21:00〜22:00(土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習)
自由練習 各曜日 22:00〜0:00

☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン(¥500)です!

※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(^ー^)ノ

☆キッズクラス(子供クラス)
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00(柔術)
金曜日 19:30〜21:00
打撃(キックボクシング)組技(グラップリング、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534(竹岡)

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