運動しやすい季節です(^^)

秋になり、涼しくなってきて運動しやすくなりました(^^)
火曜、木曜に開催しているフィットネスクラスもボチボチ人数が増えてきました！
19時30分から20時30分までの1時間、開催しています。内容はダンベルを使った軽い筋トレ、クロストレーニング、腹筋、キックボクササイズ等です。フィットネスといえば女性だけと思いがちですが、男性もOKです(＾ｰ^)／
運動不足、ストレス発散、ダイエット等に最適です！9月、10月入会者にはキックボクササイズで使うグローブを無料プレゼント(^^)
お得な機会に是非入会して下さい(＾ｰ^)／


淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！元世界チャンピオンが直接指導！
色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験初回無料です(＾ｰ^)ノ

☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は20時より柔術クラスのみ、土曜日はフリー練習&フリースパーリングです。
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ


☆フィットネス&ミットクラス 火、木曜日
19:30〜20:30（火曜、木曜）


☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00（MMA）
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）