ナチュラルトレーニング(^^)

今週末に柔術の試合に出場する平井君(^^) 仕上がりバッチリです(＾ｰ^)／ バーベルを使った筋トレを全くしないでこの身体(*_*) 格闘技の練習と自重トレーニングやロープを振ったりして作った身体です！ トリニティーサンズにはバーベルもありますが、筋トレは向き不向きの人がいて、緻密にできる人でないと効果がでません。 筋トレをする期間開けたり、緻密にできない人はやらない方がいいかもしれませんね(^^ . . . 本文を読む

12月3日(日)のつぶやき

格闘技やりましょう(＾ｰ^)／ goo.gl/moSqpc — トリニティーサンズ (@b_xhr) 2017年12月3日 - 09:13 . . . 本文を読む