打と柔(^^) 2016-12-16 22:49:11 | Weblog 木曜の一般クラス！ まずは打撃クラスから(^^) パンチ&キックのミットからスタート。 間にミットが軽く打ち返し、防御しながらミット打ちをしました！ その後は回転系の技を練習(^^) バックハンドブロー、バックスピンキックを練習。距離感が大事です！何度も反復練習をし、良いところを当てないと効果がないので、自分の距離を掴む為に何度も反復練習しました！ その後は防御中心のライトスパーリング(^^) . . . 本文を読む
12月15日(木)のつぶやき 2016-12-16 01:41:11 | Weblog キッズみんなで勝ちましょう(^^)/ goo.gl/lxQIXW — トリニティーサンズ (@b_xhr) 2016年12月15日 - 17:54 . . . 本文を読む
