3/31のサンズ

本日はストーブ要らず♪ やっと暖かくなり練習には最適な季節！ 打撃＆グラップリングは技術重視！ 筋トレメンバーもがっつりやりいい感じ♪ 私の事ですがここ最近ではなかなかの筋トレバルクアップ中で、本日はスクワット160kgを10回挙げれました♪ 橋本君（兄）の220kgにはさすがに負けますが…(；＾ω＾) 試合に出たメンバーも本日全員来ていて、新たな目標を立てて練習してました！ 本日もまったりと練習 . . . 本文を読む