少ない… 2010-09-24 01:57:07 | Weblog 今日のジム、５人…少ない↓ 火曜は10人以上いたのに…と思ったら今日は祭日！ 祭日でもジムはやってます！ それに今日は寒かった(((=ω=))) 練習するにはベストな感じです♪ ジム生少ないからテクニック中心でやりました！ テクニック（技術）は大事です！ もちろん最後は筋トレで締め！ 祭日でも変わらず、積み重ねが大事です"＼(￣^￣)゛ さてそろそろ寝ます{[(-_-)]}zzzzZZZZ 明日仕 . . . 本文を読む
