SUMS swimming team

滋賀医科大学水泳部です!

10/17(土) DATA

2020-10-17 12:42:00 | 日記

こんにちは。5年生の藤野です。



今朝のキツい練習が終わってMax valueで買い出しをして、この土日の4食を作り終えてようやく一息ついたところです。


もう一日終わりかな?ってくらい疲れました。

このあと学校行く気力とかないわよ。行くけど。





さて今朝の練習はDATA(100×8t)でした。

データベースのDataです。日付のDateじゃないです。

今朝まで勘違いしてました。


今の自分の力をデータとして記録しておくって意味なんだと思います。たぶん。



自分の今の記録は以下の通りでした。




ベストは昨年の西コメの1'18"00なので、引退してからの自粛期間でどれだけ体力落ちたかというのを痛感します。やばい。



後半の4本は上田のみな様の方が速かったので本当に焦りました。

必死に泳いだけど力が入らず、どんどん落ちてゆきました。



今日思ったのは、ちゃんと朝練前に何かエネルギー補給すべきだということです。

ここ1ヶ月くらい、朝起きて牛乳飲むだけで練習に臨んでました。


ただでさえ夜間に糖が消費されてるのに、そこから泳いで骨格筋が糖を取り込んだらそりゃ低血糖になります。

自分の呼気からアセトン臭を感じました(気のせい)



そもそも、ここ最近の練習では低血糖を自覚するまで追い込めてなかったんやなと反省しました。

次からはガッツギアなりウィダーなりを腸管に入れてから練習行きます。





それと、今日はらりおさんと赤井さんが来てくださいました。ありがとうございました。


らりおさんは相変わらずゴツくて、赤井さんは相変わらず白かったです。






近医水もエントリーしちゃったことですし、せっかくなので残り5週間は現役時と同じくらい頑張ろうと思います。



部活を運営してくれている後輩や、記録取ってくれるマネさん、いつもありがとうございます。


幹部を引退すると、部に貢献できる事が全然ないのに練習だけ参加させてもらうみたいな立場で、とても申し訳ない気持ちになります。


幹部やマネさんへの感謝を忘れず、これからも練習頑張ります。何卒お願いします🤲





P.S.

かわたくに新歓用のネタも書いて欲しいと言われたので、僕が1年生の6月にブログで書いた水泳部の良いとこリストを置いときます。


①汗が気にならないので運動していて気持ちが良い。さっぱりした気持ちで部活を終えられる。

②個人競技なので、運動下手でも周りの迷惑にはならない。自分のペースで部活ができる。

③水泳は短時間での消費エネルギーが大きい。練習時間も短く集中できて、自分の時間がとりやすい。

④部活に必要な道具が水着とゴーグルくらいなのでコスパ良し。

⑤接触が少なく怪我しにくい。

⑥夏間にシャワーが使い放題。



一年の時に感じた良さは、今見返してもほんとその通りだなーって思います。


もちろん、その後も水泳部の魅力をたくさん発見しました。ここだけでは到底語り尽くせません。



一年生の皆さん、ぜひ水泳部へ!!





日曜日の☀️

2020-10-14 23:14:39 | 日記

 

 

こんにちは!

 

2回のくぼです。

 

 

今回は日曜に朝練がありました☀️

 

 

今日の朝練は、卒業生の方が3人も!

 

きてくださいました🙌

 

また泳ぎにいらして下さい🙇‍♂️

 

 

 

今日のメニューは、50mを短めのサークルで

 

がんばって回ってあげていく

 

っていうメニューだとききました。

 

メニューにはちゃんと意味があるって聞くんですけど

 

それをまだまだくみとれないので

 

聞かずともわかるようになりたいですね。

 

 

 

今回はかわたくがつくってくれました。

 

メニューつくるの2回目〜😖って言いながら

 

あせあせしてつくってるの、

 

もねちゃんと見てましたよ👀

 

 

 

その分、朝にきゃわちゃんのメニュー説明きくの

 

こそばかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今日の夕方は

 

新歓でした!

 

 

いっぱい来てくれると聞いていて、

 

朝からうきうきしてました。

 

 

 

 

 

 

そのときに

 

同回生がなんで水泳部入ったんかとか

 

いがいと知らないなって🧐

 

 

 

 

 

わたしは大学から水泳はじめたんですけど、

 

最初は水泳部に入ろうとか

 

まったく、なにも思ってませんでした。

 

友だちがいくからいってみよ〜って感じでした。

 

もともと、先輩って敬語とかで話すの

 

むずかしいなって思ってたんですけど、

 

水泳部の先輩方が

 

めちゃくちゃいい雰囲気で迎えてくださって

 

え、よすぎるって心の中で思ってました🤭

 

けど、そのときわたしは緊張しすぎて

 

先輩方には伝わってなかったと思います🧐

 

ありがとうございました🤲

 

 

 

入ろかなぁ☺️って、

 

いや、泳ぐのほぼしたことないし苦手やし😢

 

って繰り返してました。

 

中高でやってたスポーツの方が貢献できるやん

 

って思ってて

 

他の部活にも何回も新歓いったりきたりして

 

結局、水泳部にはいりました🏊‍♂️

 

 

 

 

水泳部のあったかさとか楽しそうさとか

 

苦手な水泳でがんばれたら

 

わたしすごいっていうのとか

 

ぜんぶひっくるめて、

 

なんとかなるかなって気持ちで入りました。

 

 

 

 

今はなんとかなるってか、

 

むしろ水泳部でよかったなって思います🙆‍♂️

 

 

 

 

水泳部にきてくれてる方以外でも、

 

どの部活にしよかめっちゃ迷う

 

って人が多いと聞きました。

 

気持ちすごくわかります!

 

 

 

大学生活のいろんな部分を占める部活なんで、

 

慎重に決めるのはもちろんやと思います。

 

けど、やってみよって楽な気持ちも

 

必要なんかなってちょっぴり思いました。

 

 

自分のちょっとしたがんばり次第で

 

変えられることを心配してるときは、

 

おもいきって入部してみてもいいと思います🙆‍♂️

 

 

 

水泳部やったら、泳げるかな〜とか、

 

あんなに素早くタイムとれるかなとか。

 

練習したらちょっとずつでもできるようになるし

 

プレさんマネさんも教えてくださるし

 

楽しさも増えていくので🙆‍♂️

 

 

 

わたしでも入部当初よりは

 

泳げるようになりました😳

 

 

 

 

水泳部には、優しいマネさんも

 

初心者もめちゃくちゃはやい人も

 

いろいろいるので、

 

どんな人にとってもいい環境やと思ってます。

 

 

 

ちょっとでも水泳部で悩んでくれてるなら

 

最後の新歓にきてから

 

どこに入ろっか決めてほしいなって思います!

 

 

新歓も終わりかけですし、

 

読んでくれてる新入生が

 

いてくれるのかわからんのですが🙇‍♂️

 

 

 

次の日曜18日の新歓もたのしみです☺️

 

長いことありがとうございました🙏

 

 

 

 


10月11日(日) 新歓練習!

2020-10-12 15:49:08 | 日記

 

ご無沙汰してます

看護学科4年のにしうえです

 

昨日はビバで新歓がありました!(^O^)/

 

新入生がほんとにたくさん参加してくれて、

すごく嬉しかったです。

毎日のように広報に励んでくれているみんなのおかげですね。

画像や動画のクオリティーにいつも感動してます。ありがとう😊

 

 

今日のメニューは新歓仕様でした!

いつも丁寧に読みやすく書いてあるけんてぃーのメニューです😌

 

女子プレコースが賑わっていて、嬉しいことだなぁと思って、

おもわずにやけてました☺︎

 

あと印象的だったのはやっぱりリレー!

チームは違えど一体感がうまれるというか、リレーやっぱり盛り上がりますよね

見てるだけで楽しいです

 

 

 

そしてそして、

なんと今日は2人の新入生が入部宣言をしてくれました!!!!!

 

こんな素敵な日に練習に参加させてもらえて胸がいっぱいです!

ようこそ水泳部へ🥰

 

 

あと、

最後の挨拶のときの新入生のコメントで、

楽しかったとかあったかかったとか言ってくれる子がいて、これもまたすごく嬉しかったです

 

新歓に参加して、知らない先輩たちとたくさん話すのって、すごい緊張したり不安があったりすると思うんですけど、

そんな風に言ってくれて、

新入生、みんな優しい子たちだなぁと思いを馳せていました。

水泳部の魅力が存分に伝わっているようで何よりです😊

 

 

個人的には、

8月?の練習にちらっと顔を覗かせたきりだったので、半年ぶりに会う部員も多く、参加する前はなかなかに緊張したんですが、

久しぶりに水泳部のファミリー感をたくさん感じられて、楽しむことができました☺︎

 

あと、

2年生たちが練習や新歓をまとめようと頑張ってくれている姿を見て、頼もしくなったなぁと思って感動しました

 

卒業生だからか、すっかりおばマネになったからか🥺、後輩が頑張ってくれているのを見るとグッときます😢(笑)

 

 

 

すごく脱線しましたが、

改めて、新入生のみなさん、

水泳部の新歓にきてくれてありがとうございました🥰

 

次回の新歓は、来週の18()で、16時から瀬田のビバにて行われるみたいです。

詳細は水泳部のSNSで!

 

 

長々と失礼しました。

 

 

最後に昨日の集合写真を!

撮影してくれたので、もねが映れてないのが寂しいですが、、

(撮ってくれてありがとね^_^ ❤︎)

 

 

では!

 


10月3日 VIVA練

2020-10-04 22:27:42 | 日記

お久しぶりです。

 

おーにしです。

 

 

淡々と過ぎていく日常の中で、この4日間は久しぶりに熱い気持ちになりました!

 

 

そうです!インカレです!!

 

 

めちゃめちゃ速い選手たちがめちゃめちゃ熱いレースを繰り広げていて画面から目が離せませんでした。

 

 

男子4×200フリーリレー

 

最後までどのチームが勝つかわからない手に汗握るレースの中で、1位を獲得した近大めっちゃカッコ良かったです!!

 

関西出身ということもあり、関西の大学が勝つとうれしいですね!!

ちなみにぼくは、近大の「勝たなおもろない」ってスローガンが好きでした。

 

レースについて書き始めると長文になりそうなので、これくらいでやめときます笑

 

 

 

今回インカレを見ていて思ったこと

 

 

ぼくはなんやかんややっぱり水泳好きなんだなって思いました。

 

インカレなど全国大会に出れるレベルではなかったけれど、

 

夢中で水泳を見ていて、そう思いました。

 

 

あと、チームって良いなと思いました。

 

今まで関わってくださったチームの皆さん、本当にありがとうございました。

(なかなか言う機会がないので、ここで言っておきますね笑)

 

 

 

あ、練習のこと書いてなかった、、

 

めちゃめちゃしんどかったです。以上です。

 

 

 

水泳のことばっかり書いちゃいましたが、このへんで。

 

残り数ヶ月ですが、残りの期間も仲良くしてください!


10月1日の自主練と新幹部として

2020-10-02 23:50:30 | 日記

どーも

おーひらです

 

 

木曜日の自主練についてと

新幹部として目標を書いていきたいと思います

 

 

メニューについては全くわかりませんが、

 

・しんどかったのはメインだけ

100×2×4 1:15~ set6:30

・楽しようと思えば楽できるけど本気でやればめちゃくちゃしんどい

200のレースを意識したもの

・レースの後半で耐えれる持久力を養うメニュー

・美作とかJPさんみたいなミドル専は超得意

・かわたく,陽向殺しメニュー

 

 

 

という美作の感想でした🙌

 

 

 

個人的には

サークル違いで2コースのタイムをとれるようになってきた

自分に成長を感じるばかりです。

 

 

ゆうかやもねに比べるとまだまだですが、

 

自分できてないなーと比べても

なんの意味もないことに先日気がついたので、

 

自分まあまあやるやんって感じで褒めてあげたいです👏

 

このまま進化し続けたいなと思います🤗

 

 

 

 

 

 

新幹部として

 

 

私が入部したばかりの頃、

今の4回生

特にキラリさんが誰よりも声を出していた姿がとても印象に残っています

 

 

 

特に秀でた何かがある訳ではない私にとって

部活のために何ができるだろうと考えたとき、

 

せめて部活にだけは何があっても参加して練習を盛り上げようと思いました

 

 

 

憧れの先輩に少しでも近づけるように

私なりに頑張っていきたいです

 

 

そして私の行動が部活にとっていい方向に働いてくれたらと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おやすみなさーい

🤗😆🥰🥺😊😘😍😎😇