SUMS swimming team

滋賀医科大学水泳部です!

ねんまつ

2021-12-31 17:42:01 | 日記

 

 

こんにちは。くぼです。

 

きょうは年末31日ですね。

 

きゃわたんにブログを任され、

 

こんなときに誰がよむんだ😤

 

と思いましたが、

 

ちょっとブログをさぼってしまった分、

 

少し長めにかかせていただきます。 

 

 

 

みなさま、

 

おうちでまったりできてますか?

 

わたしはバイトちゃんといれましたっ

 

バイトすくないのに

 

お金どうやってまわしてるの

 

とたまに聞かれますが、

 

給料がいい日をねらって働いてるから

 

っていうのもあります。コツです。

 

お正月もかせぐぞお。

 

 

 

 

練習について🌟

 

 

強化練2日目のメニューは

 

かずちゃんが作ってくれましたありがとう

 

今年は3部練ですこし少なめでしたが、

 

じゅうぶんにきつかったです。

 

ほんと、50×10のところで

 

手足うごかないむりってなりました。

 

けど、同じコース、横のコースで

 

めちゃくちゃはやく泳いでる先輩方、

 

後輩ちゃん、ビバ育成の方々に

 

勝手に救われてました。

 

忘れかけていたスポーツの楽しみを

 

感じられた気がしますうれしい。

 

 

強化練みんなでのりきれてよかった、

 

プレさん、マネさんともに

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

その他🌟

 

けっこう前になるんですけど、

 

もねちゃんがブログで

 

とてもいいことを書いてましたね。

 

なんてことだ。

 

ほんとに、さすがもねたんって

 

誇らしげによんでました。

 

だれ目線ってかんじですが、

 

許してください。

 

 

 

今回の強化練であらためて

 

思いましたが、

 

程度の差はあれ、

 

結局水泳部はなんやかんやあつい

 

と思います。

 

自分のことはもちろん、

 

周りの人がはやくなるために

 

考えてメニューつくったり、

 

アドバイスしたり、

 

はやいタイムきいて喜んだり、

 

はやくなってる他の子をほめたり、

 

けなして足ひっぱる人なんか

 

ひとりもいなくて。

 

これって当たり前じゃないかって

 

思う人もいるかもしれないけど、

 

わたしにとっては当たり前じゃなくて

 

これができる人たちはほんとうにすきだし、

 

すごいし、すてきです。

 

 

 

わたしに関しては

 

いや、おまえそんなあついええやつ

 

ちゃうやろって思うかたも

 

いっぱいいますよね。

 

うんうん、たしかに、

 

けどわたしだって

 

やるときはやりますよと

 

言ってやりたいほんとに。

 

あ、保険はかけときますね。

 

けど気持ちは高く、です。

 

とりあえずこの1年、

 

毎回朝練は遅れずに行って

 

練習がんばって

 

気分に関係なくにこにこし

 

気持ちたかくもっていこうと、

 

もちたいと思っております。

 

 

もう、できてなかったら

 

どついてくださいな、

 

うっぷんたまってる方々。

 

 

 

 

こんな感じで、浅はかだけど

 

来年の個人的な目標をきめました。

 

全部ひっくるめて水泳、水泳部が好きって

言えるようにがんばる

 

です。がんばる。

 

 

 

 

 

ここまで読んでくれた

 

やさしいあなたには

 

すてきな1年が訪れますように🌟

 

 

 

ではでは、よいお年を〜🙌

 

 

 


2021/12/26 強化練🔥

2021-12-28 11:50:56 | 日記

みなさんお久しぶりですう一回生プレの上原です😋

ついに2021年の練習が終わりましたね、、、ってことで、僕は強化練1日目の12/26の練習について書きたいと思いまっす!

今年の強化練は26日の朝、夕方と27日の朝の三部練構成でした!

まずは一部練目のメニューです。

一部練目のメニューは僕が作らせてもらいました!長距離IMが多めで、テーマはこの後に続く2.3部練の為の土台作りですね!

個人的に、泳力の底上げにはIMの練習が必須だと思ってます。IM泳ぐと、全身の筋肉の約97%が使用されるらしいんですよ!(ソースは忘れちゃいました笑)

って事で来年もじゃんじゃんIM泳ぎましょ!

続いて、ニ部練目のメニューです。

二部練目の前に、ペアストレッチをしました。プレマネみんなでわいわいして楽しかったです。

メニューはえりなが作ってくれました!直前まで修正重ねて、本当にご苦労様でした☺️

メニューは100のハイアベがしんどかったすね。たくろーさんに褒めてもらって内心めっちゃ嬉しかったです笑

そして、まさかのシークレットメニュー25×4×4のショートサークル笑

メニュー係として、存在は知っていましたが、まさかここまでとは思いませんでした笑

 

今回の強化練を通して、僕なりに気づいたことが何点かありました。

1つ目は、声を出す事の大切さです。今回の強化練、一体感のある声に何度鼓舞されたか、

たぶんその理由って、声によって自分の気持ちが熱くなったり、周りで頑張ってる人の存在がよく伝わったりするからだと思います。

声がそもそも大きくない、しかも元々黙々練習系スイマーの僕も、来年はもっと頑張って声出そうと思います!

2つ目は、マネさんのありがたみですね。これは強化練だけじゃなく、1年を通してなんですが、ほんとにいつもありがとうございます!!一選手としても、ぐだぐだメニュー係としてもこれは言っときたかったす!(普段言える機会無いんで)

 

てなわけで滋賀医水泳部って頑張れる環境が凄い整ってる恵まれた部活なんやなって再確認できました。それを無駄にしない為にも、来年もきつい練習していきたいと思ってます

 

最後に、、、、

そらさんのラストレースが迫ってる事がすごい悲しいです🥲

舎弟として、ライバルとして、来年も隣で泳がせてもらいます💪

 

長くなりましたが、最後まで読んでいただいてありがとうございました!

 

2021年の締めブログはひなたさん(合ってるかな?)に託します!再👋


🎄🎄🎄🎄🎄

2021-12-26 00:39:00 | 日記
こんばんは
腰痛に悩まされすぎてる美作です。

課題溜まってるから嫌や言うてるのに、部長さんに言われたのでブログ書きますね




23日のメニューはこちらですね
強化練が3日後ということで、体力つけておくために、50×8×2で実質5本ハイアベしたあとsqueezeのような練習でした。 あとなんといっても今日はごろさんの紹介でびわこ成蹊スポーツ大学の清野さんが来てくださりました!スカーリングのひとかきが見たことないくらい進んでいて、めちゃくちゃびっくりです みんな泳ぎ方を教えてもらって満足そうでした!清野さんみたいにフィードバックできるよう自分も水泳の知識もっとつけなくちゃですね。

あ、そういやクリスマスでしたね。終わっちゃったけど。みなさんどうでしたか、楽しめましたかー バイトの人も友達といた人もカップルの人も、ぼちぼち楽しめたならよかったです!ちなみに自分は24日はバイトで、25日はクリスマス会させてもらいました! 出張キッチンして、そうCが買ってきてくれたケーキ食べて、みんなで「はぁ」っていうゲームして、めちゃくちゃ楽しみました!やっぱりみんなでご飯食べたり遊んだりするのが1番っす。


あと、今更ですが、21日の滋賀医大での献血にご協力頂きました皆さんありがとうございました!過去最高の人数だったそうなのでめちゃくちゃ嬉しかったです!

献血出来んかった人は、草津のAスクエアの前に献血ルームありますし、笠山に血液センターありますんで、ぜひ御協力お願いします!

もう看護学生というより、献血の人・料理人って感じですね。

市町村の行政保健師なろうと思うので、ほどほどに献血と料理をしつつ、まずは公務員試験頑張ります💪

ではではみなさんごきげんよう
年末強化練頑張りましょう!

2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣👋

2021-12-23 23:32:32 | 日記

どうもどうもⓂ️arik🅾️です(名前がカラフルなのは遊び心です😆

12月に入ってから日の流れが早すぎてもう2021年も残すところ数日ですね、、数日で2021年やり残したこと潰していこうと思います🌟

 

この日はえりなのメニューでした!

メインの200×5×2がみなさん結構キツそうでした。お疲れ様です😌

私は2コースのタイムとっててたくろーさんだけやったんですけどたくろーさん泳ぐ時間の配分が天才的でした、すごかったです。

最近私もべさんのマネして絵描いてるんですけど、しょ〜〜〜じき、正直に言って結構上手くないですか??

お褒めの言葉待ってますネ🎶🎶

 

最近だんだん寒くなってきてこの前雪降りましたね〜〜☃️

雪見るの久しぶりでだいぶテンション上がりましたねあれは

私の地元の甲賀にも雪が積もりました❄️

26日の年末強化練の日もだいぶ冷え込むみたいなんで、皆さん風邪ひかないようにあったかい格好して、プレさんはしっかり髪の毛乾かしてがんばりましょう〜〜

あ!最近ツムツムにハマってるんで、やってる人ハート送ってください〜🤲

 

ではでは、ここいらでお暇させていただきます🙂

 


2021/12/18(土) 合同練

2021-12-21 20:17:03 | 日記

2021/12/18() 合同練

 

最近、友達とか先輩に「バイトどのくらい入ってるん?」と聞かれて「週3で、15時間くらいです!」って言ったら、めっちゃ働くなあ〜!と言われます

3ってそんな多いんですかね?私の中では普通やと思ってたんですけど、、

そんな感じで、スタバでバイトしております、松原美咲です。

先輩方も1回生も何人か来てくれはったんで、また他の方もお店来てください!

ちなみに日曜日は、ことみさんが来てくれはって、頑張って勉強してはりました☺️👏

 

遅くなりましたが、18日土曜日の練習について書いていきます!!

この日は、みさくさん作のメニューでした。近医水合宿のメニューを参考にしたそうで、Kick200と長めでした。あと、Swim10050が合計6セットあったのが、プレさんたちがちょっと大変そうでした。

最近の練習は、先輩プレさんがいっぱい来てくださって嬉しいです!現役だけだと寂しい時もあるので、今後もぜひぜひ来てください!この日はあかりさんとゆうかさんも来てくださってました!嬉しかったです😭いつでもお待ちしてます!💓

 

今日、人生で初めて献血行ってきました!受付時間が授業時間とほぼ同じだったので行けないかなと思ってたんですが、午後の授業が早く終わったので行けました〜💉

針刺されるの結構痛かったですけど、少しでも社会に貢献できてたら嬉しいです。

友達と一緒に行ったら、みさくさんとりこに会いました!結構いろんな人が行ってたみたいですね。みさくさんお疲れ様です。

 

あと、こないだスノボの初滑りに行ってきました!23回やったことはあったんですけど、ぜんぜん上手くできなかったので上達したいな〜と思って部活入りました。この日はあんまり雪はなかったんですけど、1日で少し成長感じれたので嬉しかったです!😂

水泳部の先輩方、同回生とも滑りに行きたいので、声かけてください!みんなで行きましょう🏂

 

コロナもだいぶ落ち着いてきた頃なので、ご飯とか遊びとか行けていいですね〜

初全員での回生会も無事開催できてよかったです。

まだご一緒したことない先輩方とも、ぜひ喋ったりご飯行ったりしたいですっ!

(これ書いたら、またまさゆきに言われそうです、、笑)

 

 

今年最後の練習まであと少し!

ではでは!👋