SUMS swimming team

滋賀医科大学水泳部です!

7/24(火)合同練

2018-07-25 10:28:50 | 日記
お疲れさまです!テスト1週間前をきり、焦りが出てきはじめた上田です。
最近暑くて、ほんとに干からびそうです。
体調管理には気をつけましょう!
ふるいちさんに2回目のブログ頼まれたのでぼちぼち書いていこうと思います。



今日の合同練は、先週の追い込むメニューから今週末の関カレ、プレインターに向けて調整していくメニューでした。
先週のメニューに比べるとだいぶ強度はおちたんじゃないかなぁと感じました。
ですが、kickのnegative hardはちゃんと意識してあげたつもりでも、タイムを見るとできていなかったです、、難しいですね、
今までメニューをこなすだけで精一杯でしたが、これからは細かいところにもこだわっていきたいです!



西医体、西コメのカウントダウンも始まりました!
気づいたらもう7月も終わりなので、テストも頑張りつつ、笑顔でシーズン終われるように西医体、西コメに向けて練習もさらに頑張っていきましょう!

7/21(土)合同練 (長文ご容赦🙇)

2018-07-22 11:26:33 | 日記
なんやかんやゆーて4ヶ月書いてませんでした、去年書きすぎたせいかな? 下が入ってきてからお初となります、2回生の拓朗でございます。出しゃばりな私(クソガキなのは否めない)は1回生が2周目だとブログで見て、兄やんに書きたいと進言致しました。4ヶ月ぶりなんで、これまでの感想なりなんなりつらつらと述べたいと思います。皆様のテスト勉強の息抜きの記事になれば幸いでござます、、

早速ですが昨日のメニューです。どーん

先週、今週と追い込みが可能だったのでメインを土曜にぶつけました。僕はエアコンにノックアウトされて(毎年のことなんですが)、今週ほとんど泳げず、親指くわえてメインは上で見学するという結果に陥ってしまいました、、不甲斐ない。水温は意外とマシでしたね、ホースとぴーにょのお陰ですね👏

クソ炎天下の中、上にいても下にいても暑いのが屋外プールのしんどさですよね、、ほんとに。しかし、レストが長かった分、皆1本1本集中出来ているように見えました。4~6コース中心に見てたのですが、あぁなんか成長したなぁと思って(上から目線の言い方、すいません笑)感動しました笑 メニュー係としてなんか感慨深いというか、なんというか、、メニュー作り頑張り続けてよかったなぁ、とふと思いました。

メニュー作りはじめた去年の冬場はほんとに何も分からなくて苦悶する日々が続いてました。当時のメニュー見ても何やってんだこいつって鼻で笑ってしまいます笑 練習回数が少ないけど、やはり大事なのは量より質だと、冬で学んだこと(やっぱり原点は浜医合宿かなぁ)を活かして夏場乗り切れてると思います。




個人的にはとてもいい4~6月を過ごしていました。泳げば泳ぐほど伸びるとおっしゃった顧問を思い出し、毎回なかなかの集中力で全参加完遂致しました。そのお陰のいろいろのベストに繋がったと思います。やはり火を付けてくれたのは下の存在。後輩に練習参加してないとなめられるのがいっっっちばん嫌だったので、適度に(?)煽りつつ自分も負けてたまるかというHeartだけで朝起きていたというのも事実です笑

今んとこ7月は最悪ですね🙃🙃 寝違えたのか近医水前の火曜に上腕二頭筋辺りを痛め、やばい!と思って無意識にバンテリンのスプレーを買い、当日に望んだのですが、アドレナリンというものは凄いもので、、よく持ってくれたなぁと人間の底力を感じました。そんなことは置いておいて、それが完治したあとの夏風邪とはなんとついてない、もともと人と同じぐらい頑張ったら自分だけは風邪をひくという先天的な抵抗力の弱さを思い出し、目標(夏練全参加)を紙に書くことのモチベーション、それと同時に襲いかかる拘束力を味わい、その間に立たされた私は窮地に立たされておりました。ここら辺が難しい所で、なかなか先日の木曜の練習を休むことを決めきるのに苦労しました、、 やはり体調一番、無理はしない!!ということを僕の悪例を見て是非活かして欲しいかなと思います🤔キャプテン、主任(これからも含めて)も頑張りすぎず適度に休んでもいいんじゃないかと、ひ弱な私が申しております笑 (体調悪いときは自転車で大学に行かないのも大事笑)


まぁこんな所で病みブログはやめておいて、カンカレ、全国公、西医体、西コメとまだ終わったのは近医水だけだという笑 もうひと踏ん張りですね!!笑 個人的には今年の近医水でようやく憧れの先輩方や同期と同等の立場(と言ったら畏れ多いのですが)に立てたと思うので、さらにレベルアップしたいというか、まだまだ伸びる気しかしないので、、笑 夏練全参加という目標は達成出来なかったけど、他のものを綺麗にこなそうかなと思います。




昨日、むらせとゴンと食堂で昼食してて、あと1ヶ月で幹部が代わるという事実を告げられ1人で発狂しました。まだ夏は終わらないのですが、去りゆく幹部学年を思うともっと上から引っ張ってくださる姿を学ばなければいけないなと、1ヶ月間でそこら辺の勉強も頑張りたいですねぇ(>_<) 個人的な記録にただただ満足するのではなく、周りを見れる力、まとめる力、鼓舞する力、そして信頼する力をもっと鍛え、いつまでもただのクソガキでいるのではなくて殻を破らなければならないと自分にハッパをかけてこれからやろうと決意した近医水終わって気が抜けてエアコンに喰われた野郎です笑




要は、今しかできないことを全力でやる!!
これにつきますよねぇ〜。



テスト勉強も今しかできないですが、夏場の水泳部の活動も今しかできない!🏊 せっかく素晴らしきマネージャーの方々(ブロークンやラストハードの変更など毎回ご迷惑をおかけしてます、いつもありがとうございます🙇🙇)といい環境のプールが揃ってるのはほんとになかなかないことなので!🏊 他人のいい所で吸収できることはどんどんやっていくしやっていきましょう!🏊










ということで終わります、長文お付き合い下さりありがとうございました🙌 カンカレ、プレインターを見据えて調整してゆきましょう!確実にこの2週間やってきたことは結果として出るはずです( 厂˙ω˙ )厂







P.S.来週の日曜、2Brの3部決勝出ている予定なので夕方頃少しでも勉強中に応援していただけるとありがたいです!!🙇🙇





7/21(土)合同練 (長文ご容赦🙇)

2018-07-22 11:26:33 | 日記
なんやかんやゆーて4ヶ月書いてませんでした、去年書きすぎたせいかな? 下が入ってきてからお初となります、2回生の拓朗でございます。出しゃばりな私(クソガキなのは否めない)は1回生が2周目だとブログで見て、兄やんに書きたいと進言致しました。4ヶ月ぶりなんで、これまでの感想なりなんなりつらつらと述べたいと思います。皆様のテスト勉強の息抜きの記事になれば幸いでござます、、

早速ですが昨日のメニューです。どーん

先週、今週と追い込みが可能だったのでメインを土曜にぶつけました。僕はエアコンにノックアウトされて(毎年のことなんですが)、今週ほとんど泳げず、親指くわえてメインは上で見学するという結果に陥ってしまいました、、不甲斐ない。水温は意外とマシでしたね、ホースとぴーにょのお陰ですね👏

クソ炎天下の中、上にいても下にいても暑いのが屋外プールのしんどさですよね、、ほんとに。しかし、レストが長かった分、皆1本1本集中出来ているように見えました。4~6コース中心に見てたのですが、あぁなんか成長したなぁと思って(上から目線の言い方、すいません笑)感動しました笑 メニュー係としてなんか感慨深いというか、なんというか、、メニュー作り頑張り続けてよかったなぁ、とふと思いました。

メニュー作りはじめた去年の冬場はほんとに何も分からなくて苦悶する日々が続いてました。当時のメニュー見ても何やってんだこいつって鼻で笑ってしまいます笑 練習回数が少ないけど、やはり大事なのは量より質だと、冬で学んだこと(やっぱり原点は浜医合宿かなぁ)を活かして夏場乗り切れてると思います。




個人的にはとてもいい4~6月を過ごしていました。泳げば泳ぐほど伸びるとおっしゃった顧問を思い出し、毎回なかなかの集中力で全参加完遂致しました。そのお陰のいろいろのベストに繋がったと思います。やはり火を付けてくれたのは下の存在。後輩に練習参加してないとなめられるのがいっっっちばん嫌だったので、適度に(?)煽りつつ自分も負けてたまるかというHeartだけで朝起きていたというのも事実です笑

今んとこ7月は最悪ですね🙃🙃 寝違えたのか近医水前の火曜に上腕二頭筋辺りを痛め、やばい!と思って無意識にバンテリンのスプレーを買い、当日に望んだのですが、アドレナリンというものは凄いもので、、よく持ってくれたなぁと人間の底力を感じました。そんなことは置いておいて、それが完治したあとの夏風邪とはなんとついてない、もともと人と同じぐらい頑張ったら自分だけは風邪をひくという先天的な抵抗力の弱さを思い出し、目標(夏練全参加)を紙に書くことのモチベーション、それと同時に襲いかかる拘束力を味わい、その間に立たされた私は窮地に立たされておりました。ここら辺が難しい所で、なかなか先日の木曜の練習を休むことを決めきるのに苦労しました、、 やはり体調一番、無理はしない!!ということを僕の悪例を見て是非活かして欲しいかなと思います🤔キャプテン、主任(これからも含めて)も頑張りすぎず適度に休んでもいいんじゃないかと、ひ弱な私が申しております笑 (体調悪いときは自転車で大学に行かないのも大事笑)


まぁこんな所で病みブログはやめておいて、カンカレ、全国公、西医体、西コメとまだ終わったのは近医水だけだという笑 もうひと踏ん張りですね!!笑 個人的には今年の近医水でようやく憧れの先輩方や同期と同等の立場(と言ったら畏れ多いのですが)に立てたと思うので、さらにレベルアップしたいというか、まだまだ伸びる気しかしないので、、笑 夏練全参加という目標は達成出来なかったけど、他のものを綺麗にこなそうかなと思います。




昨日、むらせとゴンと食堂で昼食してて、あと1ヶ月で幹部が代わるという事実を告げられ1人で発狂しました。まだ夏は終わらないのですが、去りゆく幹部学年を思うともっと上から引っ張ってくださる姿を学ばなければいけないなと、1ヶ月間でそこら辺の勉強も頑張りたいですねぇ(>_<) 個人的な記録にただただ満足するのではなく、周りを見れる力、まとめる力、鼓舞する力、そして信頼する力をもっと鍛え、いつまでもただのクソガキでいるのではなくて殻を破らなければならないと自分にハッパをかけてこれからやろうと決意した近医水終わって気が抜けてエアコンに喰われた野郎です笑




要は、今しかできないことを全力でやる!!
これにつきますよねぇ〜。



テスト勉強も今しかできないですが、夏場の水泳部の活動も今しかできない!🏊 せっかく素晴らしきマネージャーの方々(ブロークンやラストハードの変更など毎回ご迷惑をおかけしてます、いつもありがとうございます🙇🙇)といい環境のプールが揃ってるのはほんとになかなかないことなので!🏊 他人のいい所で吸収できることはどんどんやっていくしやっていきましょう!🏊










ということで終わります、長文お付き合い下さりありがとうございました🙌 カンカレ、プレインターを見据えて調整してゆきましょう!確実にこの2週間やってきたことは結果として出るはずです( 厂˙ω˙ )厂







P.S.来週の日曜、2Brの3部決勝出ている予定なので夕方頃少しでも勉強中に応援していただけるとありがたいです!!🙇🙇





7月20日(金)合同練習

2018-07-22 00:12:41 | 日記
おつかれさまです、ベッドメーキング再試引っかかりました大矢です🙇
とうとう二週目回ってきてしまいました…
先輩に「ブログ頼んでいい?」と言われたのですが、「嫌です」と答えたら逃げれたのでしょうか…今度言ってみたいと思います😏
いまだに何を書いていいかあまりわかってませんが頑張って書いていきたいと思います!

水温が30度を超えていてお湯のなかで泳いでる感じでしたが、それでもたくろーさんのメニューの厳しさが緩むことはなく…しんどいメニューでした…
(画像入れる方法全く分からなかったんですけど出来てますでしょうか…)

記憶するのあまり得意じゃないのであんまり覚えてないのですが「short」のキックメニュー(25×4)×4はサークルもう一個上で頑張れたなぁと後悔していた気がします😭
そしてもうひとつ。私は「SAQ」がとても苦手です…
ずっとHardで泳がないといけないのと12.5と5メートルラインでのブレのターンの仕方がよく分からないからです😅先輩のターン、めちゃめちゃ見ようと思います👀

こんなに気温も水温も高い中で熱中症など練習中の体調不良があまりないように思います。
先輩方が水分補給しろー!!と言ってくださり、一人一人も気をつけているからでしょうか。
これからも体調に気をつけて練習がんばって行こうと思います!

それでは、社学のレポート終わらせないといけないのでこれにて🙌🌸

7月17日(火) 合同練

2018-07-21 15:16:26 | 日記
ひさかたぶりに自分の番が回ってきました!
ベッドメイキングのテストで早速再試にかかってしまい、なえなえの生活をおくっております。一回生の嶋村です😰

テストが近づいてきましたね〜 なんとかしなければいかんと心ではわかっているのですが、なかなか体が動きません〜
そうこう言うてる間にベッドメイキングの再試がせまってきました❗️しかし、この一週間何度も試練を重ね修行に励んだところ再試に向けておふとんのできが極まってきました!

おふとん作りはやはりシーツを敷く作業が勝負となってきます、なので僕はシーツをうまくシートしてシツを高められるよう頑張ります !
シーツだけにねww

まあくだらないギャグは置いといてもらって火曜の合同練についてです。

試合続きでそこまで強度が高くないメニューが続いていたので、久しぶりにこてんぱんに疲れた練習でした!特に僕にとっては100を1.30でまわるという初のチャレンジだったので体が痺れました!

メインの(200IM、100S1)×4 ではなぜか希望してたサークルが消えるというアクシデントもあり、サークルオーバーでプールを漂流してしまいました...

しかし、練習後にどっと疲れが押し寄せてくる感覚がきたので、いい練習になったのではないかと思いました❗️

前回のもろのぶ同様、記憶がぼんやりとしてあやふやな内容になってしまいました。すいません😑

いきなり自分が引っかかっておいてこれを言うのは気が引けますが、みなさん再試ゼロでいい夏休みを迎えましょ〜💪

それではさいなら