クレアチンを飲み続けていたら、
知らん間に筋肉が増えすぎてきてて、
これウエイトしたらボディービルダーいけんじゃね、
と浅はかなことを考えてます。
こんにちは。
4回生主将の古田です。
今日の練習のメインは、100*10のハイアベでした。
僕は日曜の関チャで、
4フリを4ビートでキック刻みながら、
100-300を33秒ペースで泳ぐことを目標に、
4ビートで一定スピードでおよぐ練習をしていました。
が、しかし、結局体力を全然つかうことができず、
入りから、間のキープのタイムまで、目標からは
かけはれたものでした。
感覚としては、「あ、これ遅いな」と思いながら泳いでたので、
タイムと感覚は一致はしてます。
じゃあ、速く泳げや、て話ですよね笑
練習でもっと400を意識した練習ができていなかったのが、
原因だったように思います。
というわけで今日の練習では、
元の形に戻してリズムとりながら、
泳いでみたのですが、結果は悲惨でしたね。
疲れもありましたが、
そんな簡単に感覚よく泳げるわけねーだろばーか
て感じです。
大して練習中で意識していなかったことを、
意識し始めてすぐにできるわけなどない
ということを思い知らされました。
次の大会は大阪府選手権の2フリなので、
まずはそこでタイムを出すために、練習で集中していきます。
そして、
その次は夏季公認
その次は、関西国公立です。
僕は一年間の中で、
関西国公立、関カレ、近医水、西医体
の4つの大会をメインの大会だと捉えています。
もちろんそれ以外の大会でも、
タイムが出るに越したことはないですが、
だめでもメインの大会につながるレースが
できているかを意識しています。
今回の関チャでは試したいことを、
試すことができたので、
次の夏季公認4フリで改善して、
関西国公立につなげます。
関西国公立では、2フリ、4フリで決勝に残り、
決勝で予選よりもタイムをあげることを目標にしています。
でないと、僕の今シーズンの目標である、
「他大から一目置かれる存在になる。(国公立限定)」
を達成できません。
今日で夏季公認まであと18日、
関西国公立まであと34日、
近医水まであと41日です。
僕は6年間の中で、4回生前期である今が一番時間があって、
一番練習をすることができると、
先輩方に教えて頂いていましたし、
実際にそう思います。（バイトと勉強忙しいけど）
( ここからは完全に個人的な意見です。)
僕は今が4年間の中で、一番練習していますし、
今後これだけ練習をするのは、
物理的にも精神的にも不可能だと思っています。
ゆーたら、
今が水泳人生の中で真剣に水泳に取り組むことができる、
最後の年だと思っています。
来年、再来年、ポリクリ等で西医体、全国公に
必ず出場できる保証はないと言われているのもあります。
今シーズンあと少し、
全力で水泳に打ち込み、
水泳部に打ち込み、
そして4年間の集大成として、
メインとなる4つの大会でしっかり結果を残して、
主将としても選手としても花を咲かせて、
大学での選手生活史上、最高の年にしたいと思います。
というか、します、必ず。
完全燃焼して、最高の結果を出すために、
もう一度気を引き締め直して頑張ります。
書いているうちに、だんだんやる気がでてきました。
がんばりましょう。