全てに感謝する

4 木

お昼松本さんと練習。スライスなしで試合。改良サーブがいい感じになってきた。テイクバックが小さかったので大きく変えてみた。

夜はジュエで２レッスン。

レッスン終わって速攻帰宅。残念ながらお嬢ちゃんは既に寝ていた。

本を読んだ。いい事を書いてあった。寝る前にありがとうと言って寝る。プラス思考で自己肯定できる。まず自分に、安全運転ありがとう、いいレッスンありがとう、お昼の練習ありがとう、バックのスピンありがとう。お嬢ちゃん、かわいい笑顔ありがとう。ワイフ、家事ありがとう、弁当ありがとう。明日も寝る前にありがとうとたくさん言えるようにしたい。なんか気分が良くなってきた。