洗濯機以来のでかい買い物

29 土

仕事の為ジュエのレッスン休ませてもらった。

お昼松本選手と練習。プライベートレッスン。脱力重視。立ち上がりコートを外さないように気をつける。次の伊勢原市民大会と同じ8ゲームのセミアド、アップサーブ4本のみ。寒いからしっかり体を暖めてストレッチしてはいる。
だいぶ両手バックが使えるようになってきた。やはり続ける事が大事。

その後久々の子供のプライベートレッスン。フォアだけ練習。色々やっても意味がない。一番楽しいフォアハンドストロークだけを徹底して練習。

30　日

サッカーアジアカップ決勝。いい試合を見してもらった。ひたむきな姿は美しい。優勝！やっぱ気持ちが大事だな。
家族の日。5年ぶりにパソコン購入。八王子の新しいビックカメラで。相当お買い得。

右目が赤くなって痛い。腰がだいぶ良くなったと思ったら右目。治す。

ウォームアップ、クールダウン、アイシング重要

27 木

自転車。夜ジュエで2レッスン。サーブのビデオレッスン。アドバイスしていて気づくこともある。右肘の使い方。意識する。両手バックがだいぶ板についてきた。

終わって直ぐ肘のアイシング。痛みがない。アイシングは魔法だ。

28 金

自転車。頭痛が。風邪引きそうだったので早く寝た。疲労は残さない。

前向き

25 火

自転車。

後ろ向きの考えや行動はしない。

夜は眠い目をこすりサッカー韓国戦。本当に終わるまでわからない。面白かった。気持ちで勝った。やはり勝ちたいという気持ちが大事。

26 水

自転車。

そう言えばよくママを自転車の後ろに乗せて大泉学園から吉祥寺まで行ったものだ。
あれは10年以上前だもんな。
ルイさんはパパ、パパと言うようになった。可愛すぎる。
マイ画伯。俺の似顔絵。天才だ。

日々精進再確認

21 金

もったいないを上手に使う。今楽しんでないと今がもったいない。

アイシングする肘あてを購入。前のをなくしてしまった。俺は本当に物忘れが多いので気をつける。

リアル10巻を購入。読んだ。感動！唯一読んでいるマンガ。

サッカー面白かった。よく一人少ない状況から逆転して勝てたものだ。試合が終わるまで勝負はまだついていない。勝っているのではなく単にリードしているだけ。

22 土

午前中ジュエ。腰が少しずつよくなっている。

午後は家族で歩いてアクロスモールへ。

23 日

ギャップに行きたいと言うことで武蔵村山のイオンモールへ。最近よく喧嘩するのでもう少しママの事を考えなきゃ。最近心が狭くなっている。改善する。

夜はキャナリロー食べ放題！2時間半食べまくり。

24 月

自転車。タイヤの空気をパンパンに入れてやった。少し軽くなった。ルイさんおしゃべり上手。つかまり立ちも上手。もうすぐ歩くぜ。可愛すぎる。マイが2階で寝たいと言うので全部セットしさぁ寝ようと思ったら下で寝るといい下に帰ったので俺は一人で2階で寝た。

5年10年後

18 火

自転車。夕方だいぶ日が長くなってきた。腰が朝の寝起き痛い。腰に枕を挟んで寝ると楽になった。

19 水

自転車。

今まで食べた中で一番美味しいラスクを食べた。ありがとう。

腰にサロメチールを塗る。気持ちよい。

20　木

5年後を考えてみた。41歳になる。。。怖い。
マイ、ルイは小学生。敬愛保育園の学童保育にお世話になる。No.3は保育園。豆はヨボヨボのおじいさん。毎日曜日は子供と早朝練。車は電気自動車のワンボックス。大きなベテランの試合にもでる。今と変わらず契約レッスンは木曜日の夜と土曜日の午前中。
10年後は46歳。保育園のお迎えがないから火曜日と木曜日夕方から2レッスンと土曜日午前中。
マイは中学生。ルイとNo.3はまだ小学生。日曜日早朝練習は続いている。

両手バック

15 土

ジュエで3レッスン。腰がだいぶ良くなってきたがみなみ野レッスンはキャンセルさせてもらった。2月のレッスンは万全で望みます。

夜青山家で新年会。マイとリヒトは仲良く遊んでくれた。また素敵な家になっていた。

16　日

午前中マイと遊んで午後は皆でアリオへお出かけ。フードコートで韓国料理を食べて元気が出た。

17　月

午前中、大平公園で林君とマッチ練習。久々の3セットマッチ。6-7、2-6負け。
立ち上がり立ち上がりよかったがまくられ4-5、そこから6-5となるも取れず6-6。タイブレでは競るも負け。

バックのスピンがだいぶ使えるようになってきたがまだまだ使えない。引き続き両手主体で。長い目で見て両手を使用していく。

フォアはだいぶよくなってきた。

林君はトレーニングの成果で無尽蔵のスタミナ。足腰も強くなりふられてもしっかり返してくる。俺も負けられない。

今年は新しい事にチャレンジする。脱マンネリ化。

距離

12 水

自転車。距離を計算してみた。1日で約40キロ。一週間で約200キロ、1ヶ月で約800キロ、1年で約9600キロ。すごい距離だ。お昼ジャンクフード。無性にハンバーガーが食べたくなる。連続は禁物。

ルイさんが捕まり立ちをし始めた。

13　木

自転車。夜ジュエで2レッスン。サッカーシリア戦。気合入っていて面白かった。気持ちが一番大事だと思う。よく勝ってくれた。次も応援する。

14　金

自転車。腰がだいぶ良くなってきた。しっかりストレッチを行う。

レッスンのお知らせ

2月19土曜日、3月19土曜日。1330から1600。

よろしくお願いします

バーゲン大好き人間

9 　日

午前中マイと遊びに行って午後家族で南大沢へ。3連休だからかアウトレットはごったがえ。ママはジャンバ－を買った。バーゲンがお好きなようだ。好きにしてくれ。夕方秦野両親が泊まりに来てくれた。大勢でご飯を食べると美味しいね。大家族は楽しいはずだ。もう少ししたら大きいテーブルを購入したい。

10　月

自転車。北風が強いと行きが厳しい。心肺機能を鍛える為マスクをしてこぐ。かなりきつい。

今日は秦野両親がマイルイを見てくれた。

11 火

自転車。ヘルメットを忘れた。ルイさん上の歯も生えてきた。毎日成長。ハイハイでニコニコしながら追いかけてくる。子供が成長して行く過程を見えてそれに携えれる。こんな楽しい事はないなぁ。そしてその楽しみは子供の数に比例して増える。

追い込み練習したいけど

8　土

午前中ジュエで3レッスン。
なんとかレッスンできた。だいぶ腰が治ってきた。

午後クリーニングを取りに行き灯油購入。子供には寒い。

家に帰ったら豆の散歩。布団を引いてお風呂の用意をして保育園に迎えに行く事にした。そして保育園から帰ると部屋に入らずに直行でお風呂に入る。そしてお風呂から上がりご飯を用意する。そしてルイさんにミルクとご飯をあげる。そして自分のご飯食べて寝る。このパターンで。

マイルイとキャッキャ言いながら布団でゴロゴロ。こういうのを幸せって言うんだ。

箱根駅伝録画を見た。面白かった。一生懸命な姿は心打たれる。腰が治ったら追い込み練習したい。

休養

6　木

自転車。腰をひねると痛い。中途半端なレッスンはできないのでレッスン休ませてもらった。この調子だと土曜日は何とかできそうだ。

7　金

自転車。この冬一番の冷え込み。ヒートテック着て完全武装。汗だく。

去年はこの時期ママが育休だった。ママが育休の時は本当に天国だった。最近痛感。共働きの子育て半端じゃない。半端じゃないぜ。子供2人でやめる理由わかった。心がくじけそう。でも負けない。3人目の育休期間のために。

お風呂に入ったときが一番幸せを感じる。オーバーヒートしないように適度に息抜きして未来を見据えて今を楽しむ。

ルイさん上の斜向かいの歯が1本生えてきた。かわいいなぁ。マイさん数を数えれるようになってきた。数字が読めるようになってきた。ひらがなが少し読めるようになってきた。

レッスンのお知らせ

1月15土曜日、2月19土曜日1330から1600

よろしくお願いします