絶対70kg以下

28 水

お昼トレーニング。やっぱランニングは気持ちいい。マラソンにも出ないと。

夕方、近くのテニススクールの子供のレッスンを見学に行った。うーん、なまぬるい。1時間半の限られた時間。無駄時間が多すぎる。残念ながら自分が受けたいなぁと思うレッスンではなかった。

70kg以下になったらタカノフルーツパーラーのスイーツ食べ放題に行く！

29 木

お昼松本さんと練習。バックのパスの練習、対サーブアンドボレー、バックのクロスからの展開。いい練習になった。

夜はジュエで2レッスン。腹減ったけどお茶飲んで寝る。いい感じで脂肪が落ちてきている。

生牡蠣

26　月

思ったより体の痛みがない。お昼1時間トレーニング。体が楽になった。絶対70kg以下にする。400mダッシュ等追い込み系のトレーニングもする。去年の今頃は76kgもあった体。情けない。B’zのオーシャンを聞きながら体を鍛えるぜ。古いけどビリー隊長みたいなこともやろうかなぁ。

ワイフとお嬢ちゃんが旅行から帰ってきた。夜岡山の生牡蠣到着。殻を剥く作業が大変。焼くと簡単に剥ける様になるが生ほどの新鮮さがない。でも途中でギブアップ。それでも十分美味しかった。

27　火

やはり体が疲れている。お昼は俺を含め3人のフェアウェルパーティ。またもレッドソックスのグッズをもらった。大事に使います。感動した。

2月から新しい生活が始まる。今までの経験を生かしてがんばるぜ！

夜はジュエで2レッスン。今日は秦野のお母さんがお嬢ちゃんをみてくれた。いつも助かる。お嬢ちゃんもおばあちゃん大好きだからよかったね。

試合漬け

22 木

お昼昭和の森で会合。これからの事を考える。
夜はジュエで２レッスン。楽しいレッスンができた。

23 金

速攻帰宅して家族との時間。お嬢ちゃんとお風呂に入り遊ぶ。なんてかわいいんだろう。おしゃべりもするし意思表示もし始めた。最高！

24 土

午前中ジュエで３レッスン。午後はみなみ野レッスン。２人キャンセルが出て３人。雪かボールかわけわからなくなってくるほど降ってきたので15時終了。横の喫茶店でお茶して帰宅。１８時から町田で飲み会。22時帰宅。

25　日

来週の市町村大会に向け、オム二の草トーダブルヘッダー。6時に起きて6時半出発。7時半に寒川に到着。まずはテニスパーク湘南の草トー。予選2回戦えらいうまい人。完全にいなして6-3で勝ち。その後は難なく勝って優勝。またバックをもらった。5試合。終わったのは14時半。coco壱でランチ食べて戸塚に移動してナイターの草トー。ナイターは異常に寒い。1回戦勝ち。2回戦完敗。2位トーナメントで1回戦勝ち、2回戦接戦で負け。終わったのは21時。ヘロヘロ。ナイターの試合はボール見えないから2度と出ない。ボレーで決める俺はボールが見づらいのは致命的。結局なんと9人の人と９セット行った。7勝2敗。

やっぱ負けると悔しい。
課題は体を鍛える。
バックのパス。だいぶ良くなったけどもっと練習をする必要がある。
フォアのストローク。もっとしっかり振りぬく。

ハイバックボレーは得意だけど感覚を戻すため火曜日佐藤に球出ししてもらう。

湯良の里でサウナ、水風呂でくつろいで帰宅。丸一日好きなことをした。やっぱたまには一人の時間もいいなぁ。

現在、体重７３．５Kg。いい感じ！

練習あるのみ

20　火

お昼、松本さんと練習。俺の苦手なバックのパスの練習をした。いやなボールはゆっくり深いボールのパス。薄いグリップでショートクロスに当てる。ひたすらその練習を繰り返す。
長所を伸ばせというけど、俺はまず苦手を克服したい。そしてすべてを平均（自分の中で）にできたら長所を伸ばしていくような練習をしたい。フォアのパスは怖くないけどバックのパスはまだ怖い。バックにアプローチ来い、抜いてやるよぐらいになるまで練習する。今月はこの練習を繰り返す。オムニでやりたい。コートが違うとワンバウンドするボールは変わるのでできればやはりオムニで練習したい。

夜はジュエで2レッスン。ビデオレッスン。ひたすらラリー中の姿を追いかける。目がかなり疲れた。その苦労は実った。ラリー中の姿を見て一緒に研究。

レッスンの後、佐藤と試合。フォアが良くなったけど凡ミスが多い。バックのパスは練習したかいがあり良くなった。グリップを強く握り過ぎている。結局2-6負け。カーペットで勝てない。最近佐藤は横山とタイブレ5-7で負けたらしい。横山と競るのは相当だ。強くなってるよあいつは。オム二でやりたいけど悔しいからカーペットでも勝たないと。オム二とカーペットでは戦い方が変わってくるけど基本クロスラリーをしっかりしないといけない。俺はすぐコースを変える。オム二ではコートが遅いからいいポジションで待てるけどカーペットではそうはいかない。もっと考えて行う。無理なときにコースを狙いに行く悪い癖は治さないといけない。

21　水

6時起き。明日から5時半起き。2月からの5時半起きに慣れるようにする。ニワトリ起こして仕事に出かけるか。

ロジャーに英英辞書とお嬢ちゃんにDr.スージーの英語の絵本を買ってもらった。そのお礼に、ロジャーとメアリーをくら寿司に連れて行った。メアリーはイーグル810（AMラジオ810）のDJのメアリーディーバー。AM810はラジオの英語放送。仲良くなった友達は皆、日本を去る。2月にペンタゴンに移動になったのだ。

くら寿司は美味しかったようで2人とも満足してくれた。良かった。

夕飯は俺の担当。ステーキとべーグル。

家族サービス

17　土

午前中ジュエで3レッスン。午後はみなみ野レッスン。参加者5名。皆楽しく一生懸命にレッスンを受けてくれる。絶対に上達させます。

夜はおじいちゃんおばあちゃんが泊まりに。お嬢ちゃんはお祖母ちゃん大好き。さすがのパパもお祖母ちゃんがいるとお嬢ちゃんによく無視されます。ドンマイ。

18　日

田園調布のユキちゃんの家に。多摩川沿いを車で走って約1時間で到着。

田園調布の町を1時間ほど歩いた。豪邸だらけ。長嶋さんの家を見に行ったけどたどり着かず。ほとんどの家がセコムしていた。俺は八王子がいいや。

多摩川沿いの河川敷はいい感じ。公園のベンチで筋トレ。すき焼き食べて帰宅。
美味しかった。

19　月

家族の日、朝ランニングして相模原でローン借り換え手続きを行って立川に買い物に。ハーベストでランチ食べ放題。食べ放題でもしっかり噛んで昔のようにアホみたいには食べない。

3人で過ごして色んな話をした。明日からまたやる気が出てきた。

未来予想図

15　木

松本さんとお昼練習。ちょっと感じがつかめてきた。立ち上がり緊張した場面では自分にプレッシャーかけないように際どい所は狙わない。レシーブがよくなった。強く打たないで相手の力を利用してポーンと返すイメージ。

改良フォア。良い。実に良い。俺の目指すプレースタイルは韓国人のスーヒョン。プレーを見てびびっと来た。昔一緒に試合に出て練習もしてもらった。めちゃめちゃ上手いのだ。
体幹の強さ、足腰の強さ、体の使い方、スピンサーブ、試合運び、ボレー、タッチの上手さ、フォア、ボールの強さ、テニス頭の良さ、冷静さ、なんならそっくりそのままコピーしたいぐらいだ。テニスマシーン。ラケットを握るときに小指を使っていない。俺はまだその域には達っせてないけど最近試み中。

夜はジュエで2レッスン。高校生が上級に来た。やる気があるので素直に聞いてくれれば上達しそうだ。

16　金

車のフロントガラスの氷溶かしを昨日購入した。朝起きて凍っていてくれと願った。案の上凍っていた。スプレーすると溶けていった。なんか面白い。
マメゾの散歩行って駐車場で素振り。姿勢が悪い。背骨が腰骨にしっかり乗っているイメージでフォアバックの素振り。通学途中の小学生が見ていたので、上手いだろって聞いたら、うんって言ってくれた。良い目してる。

俺の好きなズームイン（羽鳥アナ、西尾アナ、五郎さん、シンボウさん、全員最高。ちなみにお嬢チャンはズーミンのあっち向いてホイで目が覚める。）で未来予想図をしていて楽しそうだったから俺も作ってみた。

35歳　全日本テニス35歳以上優勝

40歳　オーストラリアキャンピングカー家族旅行(シドニーからパース）

45歳　舞衣ちゃんとミックスダブルス出場

50歳　オーストラリアキャンピングカー家族旅行（パースからダーウィン）

55歳　テニススクール、英会話スクール開校

60歳　退職、大学非常勤講師

65歳　シニア海外協力隊

70歳　海外旅行100カ国達成

75歳　観光大臣

80歳　全日本テニス80歳以上優勝

こんな感じ。


2月レッスンのお知らせ

2月7日(土）1330-1630　
3月7、14日(土)　1330-1630　

よろしくお願いします。

Challenge

12　月

お昼ダイヤモンドシティの紅虎餃子で3人でランチ。ワンツーチーの姉妹店だけど初めて八王子本店に臼井コーチに連れて行ってもらったときは美味しさとそのボリュームで度肝を抜かれた。今じゃ美味しいけど量は減った。

お嬢ちゃんはいつものごとくフロアを縦横無尽に歩きまくり皆に手を振って愛想を振りまくっていた。

村内でキャビネットを購入。ワイフのおかげでウチがドンドン素敵になってきている。二人ともビール飲んでいて変なテンションで組み立て。IKEAの家具で組み立ては慣れている。完成。豆蔵の横に置いた。

今年は新しいことにチャレンジする。

13　火

夜ジュエで2レッスン。楽しく良いレッスンができた。

来月から仕事は0730から。今より朝方の体にする必要がある。夜のレッスンが次の日に響かないようにしたい。今のままじゃ2220に終わると寝れるのはやはり2400時頃。色々検討中。

14 水

お昼松本さんと練習。風が強かったのでマッチ練習。体も温まらずまともにテニスできず。風の強い日は風を味方にする。風下だとドロップショット。風上だと取りあえずコートに入れて前に行く。冬は体温まらないし特に無理しないで前に行って決める。テンションあげすぎると良くない。

夜お嬢ちゃんとお風呂。色々お話ししてくれる。最近『ここ』と言う。俺の膝をさしてここと言って乗ってくる。かわいい。

海外旅行のプラン

9 金

雪の心配があったけど降らなかった。朝が心配だ。


10　土

朝雪はなかった。午前中ジュエで3レッスン。午後はみなみ野レッスン。参加者8名。水はけしてレッスン開始。

夜は青山家で引っ越し祝いパーティ。家具もだいぶ揃っていい感じになっていた。広い。酒飲んで楽しんだ。

11　日

南大沢に買い物に行ってズボンを買った。お昼ハナマルうどんでランチ。べビザラスに行って帰宅。夕方からはお嬢ちゃんと二人でまったり。久々にゆっくりした。

ANAのマイルが貯まった。毎年海外旅行に行きたい。アメリカと日本に住んでいるようなものだけど好奇心旺盛の俺にはそれでも物足りない。去年はお兄さんの結婚式でフィリピンへ行った。寒い時に暖かいところに行くのが最高。温度的にも暖かくて近場がいいと考えていたら行ったことないし香港が候補に。暖かいから香港にしよう。行けるかどうかわからないけど楽しいことの予定は立てるだけでも楽しい。その国での文化、言葉、物、人初めて見るものは本当に面白い。その背景には長い歴史がある。地球の歩き方を購入してプランを立てる。究極はその現地の人間になりきる。代行料などの無駄な金は使わない。ホテルなど全部自分で予約する。面白い。

ヨーロッパは行ったことがない。ワイフは俺よりも海外旅行に相当行っている。もちろんだいぶ昔の話だけどモンゴルやヨーロッパなど俺が行ったことのない国。年食ったらヨーロッパにでも連れて行ってもらおうかなぁ。時間がかかりすぎるから今は難しい。とれても3泊4日ぐらいだからやはり今はアジア圏になるかなぁ。

絶対７０Ｋｇ

6 火

夜はジュエで2レッスン。ミニストップで豚角煮まん購入。小さくなっていた。残念。2度と買わない。セブンの大入り肉まんの方がちょっと高いけど断然いい。

レッスン終わってバックのパスの練習1かご。いい感じになってきた。俺が苦手なのはもっと来ないアプローチ。オムニでこの練習する必要がある。
家に帰ると真っ暗。お風呂に入って寝た。

7　水

体を休める。ロジャーにピザとベーコンを買ってもらった。最高に厚くて旨いんだ。代わりに、のり弁を買ってあげた。


8　木

お昼休み1時間トレーニング。3月までに70kg以下にする。口だけ太郎の俺がこればっかりは絶対してみせる。年始の負けは相当悔しかったから。5kgの重りを外して戦いへ望む。
箱根駅伝、名前忘れたけど東洋大の彼いいねぇ。ファンになっちゃった。監督の作戦無視して最初からロケットスタート。結局ごぼう抜きして往路逆転優勝。彼は発言や行動もそうだけどスーパースターになる。絶対に。

写真はだいぶ前のお嬢ちゃんの寝顔。その時もパンパンで可愛かったなぁ。

完敗

4 日

10時から試合開始。いい天気だけど風は強かった。予決で負けている吉川さんと。
最初のレシーブゲーム、ノーアド長いラリーバックのスライス痛恨のネット。0-1スタート。2-6。セカンド,サーブアンドボレー多用した。3-4時の長いポイントスマッシュ決まらずフォアボレーネット。その後攻められて3-6終了。2-6,3-6。負け結局攻めきれず、後手後手に回ってしまった。
強かった。攻めるところと守るところ見極めている。1枚上手。やっぱり前に出て勝負だなぁ。守りも強かった。完敗。

結局、京王オープンベスト8。来年はより良い結果を出す。

試合で得たこと。

ボディーのサーブもっと使う。
勝負どころで攻める。30-0の時など。

課題

バックのパス！スライス依存症。両手で打つか？とにかく火曜日レッスン後球出し練習する。

2月1日の東京都市町村大会に向けて練習あるのみ。勝ちたい。第4シード。恥じない試合をしないといけない。ベスト８以上で東京都大会。区民大会ベスト8以上との計16人で東京都代表を決める。気合で。

2009年　1勝1敗　勝率5割

試合終わって吉祥寺にいるワイフとお嬢ちゃんとパルコで待ち合わせ。すごい人。バーゲンで買い物。俺は疲労困憊。

1/5　月

仕事始め。今日はとってもとってもいいことがあった！夜は水炊き。ありがとうママさん！