今後の右肘

24　木

病院で肘を見てもらった。テニス肘を超えているとのこと。肘の骨が変形してしまっていてぶつかるため肘の可動域が30度ぐらいとなっている。手術することにしようかどうか考えている。強い痛みが出てくるまで我慢するか。とりあえず痛みの原因がわかったから良かった。

左手も鍛えてバランス良い選手になれと言われているようだ。このチャンスで左ききにもなってやる。

別の病院。血液検査。病院へ行くと自由がきく体があるという当たり前のことがすごいことに感じられる。自由の効く体に感謝。柔軟性がないなんて文句言えない。交通事故等怪我に気を付ける。

25　金

色々踏まえて右ひじが壊れるまでこのままやる方が良いかな。手術は最終手段か。可動域が広くなるメリットもあるかもしれないけどこれ以上良いサーブ打つ事が絶対必要ではないし。日常生活には今のところ問題ないから少し消極的。

最高の気温。暑いぐらい夕方マイルイとお散歩。

26 土曜日

午前中ジュエで3レッスン。午後はハードコートで3時間練習。淡輪選手と試合。8-1、6-2勝利。サーブ&ボレー、レシーブダッシュを混ぜ落ち着いて試合ができた。その後田中選手も入り1対2の練習。スマッシュからの1対2はいい練習。レッスン入れると7時間30分テニス。肘はもちろんの事右足に痛みが。クールダウンしてアイシングして明日の試合に備える。

夜はグリーンウォークの中華食べ放題。ルイさんはずっと寝てくれていた。久々に食べ過ぎて腹が痛くなってしまった。貧乏性が半端じゃない。マイルイに移さないように治す。

2011確定申告

21 月

ママ風邪。午前中林選手と練習。3セットマッチ。2-6 3-5時間切れ。2時間で3セットは不可能。風を味方にできなかった俺は終始波に乗れず。鬼の粘りを見せる林選手。しかしここから逆転というところ。右肘やはり痛くかばってサーブがしっかり打てず。

午後は確定申告。八王子税務署大混雑。1年に一度の行事。これで保育園継続手続きができる。

ビックカメラに行きそして久々長浜ラーメン。うまかった。

家族体調悪し。俺は絶対体調壊さない。耐える。

22 火

自転車。右肘痛し。サーブ時一番痛い。固い手首と肘と肩の負担が肘に来ているのだろう。

本格的に左手のサーブの練習やるしかない。近々病院へ行く。俺の右肘はひどすぎる。まっすぐにできない。

23 水

自転車。肉が以上に食いたくなり夜は家で焼き肉。やっぱ焼き肉はうめーな。元気が出る。家族で美味しいもの食べるのは楽しすぎる。
家の中が油っぽくなるのが弱点だけど。

マイは一人でトイレに行けるようになった！

マイ三輪車上手

17　木

自転車。

ママは泊まりの仕事でディズニーランドに行った。俺も連れて行ってくれ。

夜ジュエで2レッスン。レッスンもしっかりウォーミングアップをして行う。

18　金

雨。お昼晴れて左手壁打ち。左手フォアとスマッシュの練習。新鮮！
夜は秦野おばあちゃんの誕生日。ケーキ購入してハッピーバースデイ。

19 土

朝ジュエで3レッスン。午後はみなみ野レッスン。楽しいレッスンができた。マイルイを保育園に迎え。マイルイは土曜日保育が大好き。良かった。

ママが風邪っぽいので俺もひかないようにマスクをして寝る。

20 日

ママが風邪をひいてしまった。俺は喉が痛いがなんとか徳俵で耐えている。
マイと公園に行って遊んだ。三輪車をしたり坂を上ったり何でもできるようになった。おしゃべりも上手になって一緒に遊んでいてより楽しくなってきた。マイは走って俺はケンケンで競争する。なんとか勝つけどもうすぐ負けそう。足の筋トレにもなる。

神奈川選手権要項発表。4月26月曜日から1回戦。楽しみだ。

レッスンのお知らせ

3月19土曜日1300から1600。

よろしくお願いします

大雪

14 月

自転車。お嬢たちからチョコレートをもらった。夜大雪。裏山にどんどん雪が積もってきた。

15　火

大雪のため俺が遅れてお嬢たちを保育園に連れて行った。自転車。泥除けがないためびしょびしょ。泥除け購入する。

今年1年間のスケジュールができた。9月の北海道キャンピングカー旅行予約完了。

16　水

ママ飲み会のため俺一人。ルイさんが自分の手で口にものを入れるようになった。小さいものがあると食べてしまうので気をつけないといけない。ハイハイでどこにでも行ってしまう。

火曜日夜レッスン開始するかも。

レッスンのお知らせ

2月19土曜日、3月19土曜日。1300から1600。参加希望の方連絡ください。

よろしくお願いします

ママ誕生日&桃の集い

12 土

ジュエレッスン休ませて頂きマイさん保育園の発表会桃の集い。 楽しすぎた。子供にとっても最高の思い出になる。一生懸命やる楽しさが学べる。敬愛保育園に本当に入れて良かった。心が洗われた。ルイさんは再来年からだけど来年も必ず行く。運動会より見ていて圧倒的に楽しい。

今日はママの誕生日。夜はサンマルクでバースデイディナー。ピアノでハッピーバースデーをリクエストしたよ。パンを食べまくった。

13 日

伊勢原市民戦シングルス。2回戦8-1 3回戦8-0。両手バック使えた！次回は27日。クールダウンして肘をアイシング。痛いけどだいぶ良くなった。

家に戻り午後マイと裏山でそり。雪が残っていてスキー場にきたみたい。マイさんは初めての雪そり。ママに家から見てもらい大はしゃぎ。俺もかなりエンジョイしてしまった。

ママとマイが明日のバレンタインのチョコを俺のために作ってくれていた。チョコレートいっぱいもらえそうだから豆はチョコ食べれないから家族で男一人もいいかもな。

ビックカメラに買い物に。ポイントがたまったのでそれで俺の誕生日プレゼント買うぜ。

レッスンのお知らせ

2月19土曜日、3月19土曜日。1300から1600。

よろしくお願いします

英才教育

10 木

自転車。体が軽い。昨日走ってトレーニングしたからとしか思えない。次の日に疲労を残さないために走るのはやはり必要だ。

マイさんは1から9までなんとか読めるようになったけど10から20がまだ適当。ひらがなは名前に使われている字はだいぶ読めるようになってきた。俺が英語の本を読むも飽きてしまう。

お風呂では勉強をしている。意識するところはできた時は絶対にほめる。わからないときもいらいらしない。学ぶことが大好きになるようにしてやることが一番大事。時に笑いを入れる。知らない間に学べたら最高。テニスでも何でもそうだけど教える時も常に相手の立場になって考えてやる。テニスの試合ではそれを見抜いて相手の苦手なところだけをつけばよい。教えるときと正反対。

夜ジュエで2レッスン。終わってすぐにアイシング。

11 金

雪。自転車。肘に違和感。しかし腰はほとんど治った。

夜はチーズ鍋。やっぱ冬は鍋だ。いろんな種類の鍋を楽しむ。豆乳鍋とトマト鍋が一歩リードかな。

レッスンのお知らせ

2月19土曜日、3月19土曜日。1300から1600。1330ではなく1300からです。

よろしくお願いします！

甘え

7　月

自転車。夕方家族でコストコへ。平日は試食が激減、アップルパイのみで残念。夕飯も食べて帰宅。

8　火

自転車。今年は英検1級に受かるべく勉強しよう。俺の場合目標がないとだめ人間になってしまう。次回は6月。
初心忘れるべからず。継続は力なり時間を見つけて勉強する。単語は非日常的。TOEFLの試験受けた時と同じ感覚でがんばろう。

9 水

雪のため自転車なし。お昼ランニングしてトレーニング。腰回りのトレーニングはストレッチにもなる。あまりの天気の良さに両手バックと左手スマッシュ壁打ち。気分転換が必要だ。トレーニングした日はプロテインを飲む。

両手バックがだいぶうまくなってきた。壁打ちをしていてだいぶ違和感がなくなってきた。サーブ時の膝と腰の使い方。マイブームはサーブのフォームチェック。体を上手に使ってより良いサーブを打ちたい。

ママ少し早い誕生日プレゼント

5　土

午前中ジュエで3レッスン。肘をアイシング。テニスの後は肘のアイシングを必ずする。

まだまだテニスうまくなりたい。気持ちで負けない。サーブとフォアのフォームを良くする。両手バックは素振りと回数打つのみ。

長友雑草魂。向上心の塊。応援したい。

ランチはママと二人で八王子のフルーツパラダイスに。2時間待ちだった。ケーキを中心にガン喰い。美味しかったけど500円ほどプラスしてキャナリーローの方が良いかな。

6　日

家族の日。昭和記念公園でハンモックやトランポリンで遊んだ。冬にしては暖かく特にマイさんは大興奮。夕方立川でママの誕生日プレゼントの財布を購入。マイさんは爆睡。夜はハナマルうどんで食べて帰宅。マイさんこけて鼻が少し擦り剥けてトナカイさんになっちゃいました。

2011年プロ野球順位予想

セリーグ

巨人
中日
阪神
広島
ヤクルト
横浜

パリーグ

ソフトバンク
西武
ロッテ
日本ハム
オリックス
楽天

ルーキーの大卒ピッチャー達が活躍できるかどうかが注目だ。西武の大石は絶対活躍すると見た。

両手バックが見えた

4 金

林選手と830から1230まで松木公園で練習。
リラックスして冷静に試合を行うよう意識。6-4，6-2.8-2，5-4。体をだらだらさせて体を使ってサーブストロークを行えた。

体をケアして生涯現役で。

課題：ネットプレー。チャンスボール、スマッシュ、ドライブボレー。左手のサーブ、スマッシュ練習する。

両手バックはだいぶつかえるようになってきた。やりつづける。

腰がかなりだるいので午後は体のマッサージ。健康な体が一番大事。

夕飯のおでんは俺が用意。味は最高だったがタコが少し固かった。次回までに軟らかく煮る方法を学んでおく。

マイルイのスマイル癒される

2 水

自転車。チェーンに油をささないと変な音がしてきた。

朝は530起き朝ごはん食べてルイさんにご飯あげてマイをトイレに行かせ豆散歩行って630出ていく。後はママにお任せ。そして自転車1時間。暖まって軽くストレッチ。 夕方は豆散歩行ってお風呂の用意して保育園に迎えに行き帰って木曜日以外は速攻子供たちとお風呂入る。ここが天国。

最近また以上に腹が減る。金曜日の昼は一人で食べ放題行こうかな。

ルイさんは釣りが好き。おもちゃの竿をもってアーアーいうのが得意。

3 木

自転車。油もさしてタイヤを固定しているところをしっかり締めたらいい感じに直った。
ママが遅いため西八のママの友達の家にマイルイを送ってからジュエで２レッスン。眠気が襲ってきたためレッスン前に５分睡眠。プロですからそこから切り替えて楽しいレッスンができた。

レッスンのお知らせ

2月19土曜日、3月19土曜日。1330から1600。

よろしくお願いします！