太る原因

最近、ディナーの予定が入っていない時には、ちょっと帰宅が遅くなっても、やっぱりちゃんと体にいいものを食べたほうがいいなぁと思い直して、自分でご飯を作るように心がけるようにしています。

昨日はピリカラ丼（キャベツ・人参・玉ねぎ・豚肉をごま油で炒めて、豆板醤、砂糖、しょうゆ、みりんで味付けしたもの）、そして今日は、豆腐とひき肉とニラをコチジャン、にんにく、しょうが、醤油で味付けたオリジナル麻婆豆腐。

どちらも、思わず食べながら自画自賛！
やっぱり自分で作るとおいしいなぁ～。

でも昨日も今日も、ご飯を食べたのは22時前後。
こんな時間に食べたら太ってしまう!!!
その点だけが問題。

でも「自分のために、自分でちゃんとご飯を作っている」と思うことが、また精神的にもすっごく良い気がするので、色々な意味で好循環が☆
これからも可能な限り、続けようっと。そして食べた分、運動しようっと。


さて、4月は番組の改編期ということもあり、新番組がどんどん登場しています。
同時にスペシャル番組も沢山放送され、TVが大好きな私としては、大忙しの時期。

そして今日はベタドラマのスペシャル、「101回目のベタポーズ」が放送されました。素晴らしい!!!くりーむしちゅーって、どうしてこんなに才能があるんだろう、というくらい、感動的な作品に仕上がっていました☆

純粋に一人の女性を愛するベタベタな主人公。
ポイントポイントで流れる、ベタベタなラブソング。

福山雅治「恋人」


CHAGE&ASKA「SAY YES」




ぽっと心が温まるこのベタドラマ。
DVD化されるようです。
ぜひお楽しみに☆