もろみ酢

最近、ちょっとだけ健康志向な私。
ほぼ外食という点で、すでに問題は山積みなのですが、それでもできることから!!!

まずはもろみ酢。


毎朝、毎夜、大さじ2杯のもろみ酢＋水を飲み、体を潤しています。
同時にチョコラBBプラスも忘れず飲んでいます。



ベッドの上ではストレッチ。
以前体験したヨガのレッスンで、あまりに自分の体の方が柔軟性を欠いてしまっていたことにショックを受けてからというもの、TVを見るとき、歯を磨くとき、とにかく体のどこかの部分が伸びているように心がけています。

これを始めて4日が経過。（そう、まだ4日なのです…笑）
とはいえ、3日坊主は避けられたようです。
こうなれば、ブログと同じように、習慣にしてしまえば大丈夫。

この成果が現れるのは、いつになるかなぁ…。


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ボードゲームって楽しい☆彡

さっきまでボードゲームの会に参加してきました。結果は散々(涙)。まったく勝てなかったけれど、初めて会う人たちと一瞬にして友達になれ、笑いでいっぱいの空間を作り上げられるボードゲームの魅力にとりつかれてしまいました。

今日もまたよき出会いがいっぱい！本当に楽しかったな～♪これは私もいくつか買って、自宅でゲームパーティーを開かなければ。

非常にシンプルだけど、そこにヒトが集い、顔を見合わせ、ダイレクトなコミュニケーションをはかるからこそ盛り上がるボードゲーム。今日の会に誘ってくれてありがとう&今日出会った皆様、これからもよろしくお願いします☆

ハロウィンパーティー

これまで「仮装」というものから、縁遠かった私。
それが今年はどうしたことか…。
ちょっと張り切りすぎてしまい、パーティー会場でも、ほとんど仲間に気づいてもらえず、「はじめまして～」の連続。
（最初多少戸惑っていたものの、仮装って楽しいなぁ～と実感してしまいました。ハロウィンじゃなくても、そんな集いを企画するのもありだな!!!）

キラキラシルバーヘアに、チャイナ服という、何を目指しているのかわからないファッションながら、親友とのコラボで楽しい夜を過ごすことができました。

この日、女の子だけのハロウィンパーティーから、国籍問わずの大規模パーティーと連続して参加してきたのですが、後半のパーティーではそんな私もまったく自然に打ち解けてしまうほど、みんなの仮装っぷりはすごかったです。

流行りのレイザーラモン、ミッキーマウスにパンプキン、口の中に赤いライトを仕込んだドラキュラに、機関車トーマス。こんな素敵な人たちを集めて、パーティーを主催したダブルｋ☆最高の夜をありがとう♪

サプライズパーティー

なんでこんな大切な日に仕事が長引くの(>_<)でもスタートがさっきだから急いで向かわなきゃ！今日は時間の感覚が狂った状態で働き続けてるから、妙にハイテンション。気を付けないと！

ようやく金曜日。

明日はハロウィンパーティーだ☆彡
さて何を着ようかな。

これから再出社

今日は私の会社にとって第二の記念日となる貴重な日。その瞬間に立ち会い、これからの新規事業の成功を願い、とりあえずこの日を迎えられたことを皆で喜ぶ。もちろん失敗はたくさん起こるかもしれないし、試行錯誤の連続だと思います。でもやはり新しいことに挑戦することで得られることは計り知れないはず。

25時25分、まずは地上波を御覧ください。新たな世界との出会いが待っているかも！

明日は健康診断

夜、ついつい間食してしまう私にとって、この健康診断はとっても辛いものです。
明日予約がとれたのは11時45分。
それまで何も食べられないなんて…涙。

お腹が空いたことに気づかないよう、早く寝なくては!!!


さて、11月13日（日）の講演会まで、まだ時間があるというのに、本当に多くの方から参加希望のメールをいただいています。1通1通お返事を書きながら、S.T.E.P.22という団体が、より多くの人に認知され、受け入れられていくのを肌で実感しています。

第一回目の講演会から、お付き合いが始まり、今も仲良くさせていただている方もいらっしゃいます。おそらく今回のイベントを通じて出会い、今後末長くお付き合いさせていただく方も出てくることと思います。

同じ興味を持っている人が集える場を作り上げ、その場がお互いを刺激しあい、欲しい状況を交換しあえる場となるよう、メンバーとして最大限サポートする。そして、イベントが終わる頃には、満足感で満たされた出席者の方々や、達成感でいっぱいのメンバーの笑顔で会場が満たされる。そんな瞬間を想像しながら、すでにワクワクしています。

まだ申し込みをされていない方、まずはS.T.E.P.22のサイトをご覧ください☆

最高のメンバーで、おいしいイタリアン

今日の集いは、またまた驚くほど魅力的なメンバーによって構成され、しかも見事に席移動が繰り広げられて、20名近い人が、ほぼ全員と話をすることができた、という完璧なものでした。

年齢や思想に違いがありながらも、同じ空間で、同じ食事、同じドリンクをシェアし、お互いの考えについて語り合う。気づけば、数年前に偶然同じ集いに参加していたり、同じ教授のもとでサポート業務をしていたり、どんどん人と人とがつながっていく。こうして小さな点が、時を経て、しっかりとした線になり、今後はその線がどんどん太く長くなっていくと確信した途端に、今夜の会合がさらに魅力的なものに感じられました。

いつも素敵な出会いの場を提供してくださる方には感謝しなければ！
ありがとうございます☆

Always三丁目の夕日

今日、Always三丁目の夕日という映画の試写会に行ってきました。
一言、最高の映画!!!
（何事も前評判が良すぎると、実際に目にしてがっかりしてしまう、ということがよくあるので、あまりほめすぎてもよくないのかもしれませんが、とにかく素晴らしい映画です☆）

最初キャストを見たときには、どこか地味だなぁ～と思っていたのですが、もう最初から最後まで笑いと涙でいっぱいでした。私だけだと参考にならないので、周囲の人の様子もお伝えすると、男女問わずやはりハンカチ、ティッシュは、必須アイテムのようでした。

そもそもこの作品は、下記のような昭和30年代の懐かしい日本をテーマにして描かれたコミック（全50巻）が映画化されたもの。


映画公開に伴い書き下ろされた小説版はこちら↓


とにかく心が洗われ、ぽっと優しさや人の心の温かさを実感できる映画です。
11月5日公開。
ぜひぜひ見てください♪

そしてまだちょっと先ではありますが、見た人は、感想を寄せてくださいね☆

大掃除

今日は、とってもとっても天気がよく、気持ちがよい日曜日でした☆
窓を全開にし、洗濯物をベランダいっぱいに干し、部屋の隅々まで掃除をして、フローリングもピカピカに!!!

午後、11月に開催予定のイベント会場の下見に行き、その雰囲気のよさに感激しながらメンバーと今後のS.T.E.P.22について語り合いました。次から次へとアイデアが出てくるので、時間がいくらあっても足りないなぁと思う今日この頃。

こんな日は、ふと料理をしたいなぁという欲求が高まり、今夜はポトフとガーリックトーストで、のんびりディナーを満喫しました。久しぶりに料理をしたなぁ。あっという間の週末。明日からまたがんばろうっと☆

とっても充実した土曜日

今日は、本当に本当に我ながらバランスのとれた1日でした。

朝はS.T.E.P.22のMTG＠新宿。今朝のニュースで、昨夜起きた新宿駅での事件について知り、ちょっと不安になりながらも、メンバーの顔を見てあっという間に元気になりました。

いつもの通り、レジュメにそって完璧なタイムスケジューリングのもと、10時から12時まで、報告会に関する打ち合わせをしました。途中、ウガンダから無事帰国した松本君と電話で話もでき、あらためて月日を重ねるごとに、メンバー間の新密度が増していることを実感。

私はそのまま渋谷へ戻り、アシュタンガヨガを体験。
これまでのヨガのイメージは、のんびりとした動きが中心だと思っていたら大間違い。非常に激しく、テンポも早く、体が硬くなってしまっている私には大変なポーズばかり。普段伸ばさない箇所も、ぴーんとストレッチ。これは自宅でテレビを見る姿勢も大幅に変わりそうです。日々訓練しなければ、とてもとても先生がお手本で見せてくれたような、ミラクルポーズは達成できなさそうです。

ヨガの後は、あまりに空腹だったので、軽くランチを食べて、今日のメインイベント、ヌースフィアカフェで開催されたko-ko-yaというインストユニットのライブへ行ってきました。

ギターと、バイオリンとクラリネット、という組み合わせでのパフォーマンスは、これまでに経験がなく、どんなことになるのかなぁとワクワクしていたのですが、本当に見事に音色がコラボされ、その完璧さと、音楽そのものの気持ちよさに震えました。

どんな演奏会でも、どんなクラブイベントでも、たとえ演奏家やDJが優れているといわれたところで、自分と相性の悪い音楽ばかりだったというケースも少なくありません。でも今日演奏された曲は、どれもこれも、本当に心地よく、すべて2回ずつ聴いたのにも関わらず、終わった後に「やっぱりいい！」と思えたのは、自分でも驚きでした。

そもそもブラジルミュージックをちゃんと聴くのが初めてだった私にとって、「ショーロ」というジャンルが、どういう特徴を持っているのか正直まだまだわかりません。でも、サンバやボサノヴァの源流といわれているショーロの音楽が好きだということは実感しました。

これからも、ko-ko-yaの皆さんには注目しつつ、ライブがあればぜひまた行きたいと思っています。

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