朝活！

休日の土曜の朝活は特別メニュー。
まずは熱田神宮の鬼門を護る龍泉寺を参拝、柏手うって合掌。

その後は約１キロ続く坂道を下って上って下って上って…
まだまだ目標本数をこなせる力がない。
600メートル以降フォームが怪しくなるのはインナーマッスルの弱さが原因。課題はまだまだモリダクサン

滝汗を流しながら朝湯へ。
早速、水風呂で全身アイシングした後は露天風呂で日光浴。ジャグジーでリラックス。
なんとも贅沢な時間でした。

その後はオアシス21
オアシスオーガニックファーマーズへ。
ちょっと遅れたけど弥富農園さんのスイカをゲット！お盆休みが楽しみ(^^)

帰宅してベランダでコーヒータイム。
さぁ、今日も一日楽しもう！