2017年7月11日 支笏湖ー千歳ツーリング

今回はHさんとチャリで札幌から支笏湖まで行き千歳から抜けて札幌に帰ってきました。
今年初の100キロオーバーで前日からテンション上がってきます！
自宅から支笏湖入口までは市街地を通らないといけないのが少しネックですが我慢しましょう。
今年は2回ほど手稲山に特訓しに行きましたが支笏湖より手稲山の方がキツかったです。
手稲山は近くて手強くて本当に良い場所ですがキツいです(笑)

ようこそ支笏湖へ！

Hさん到着！
さあどんどん漕ぎますよ！

天気は微妙で蒸し蒸ししてましたが気温はバカみたいに高くもなく順調に進み千歳に抜けるサイクリングロードを進みます。

サイクリングロード
千歳についたら飯にしようと話していたので千歳の人気ラーメン店イオリに行きました。

イオリ

飯を食ったら札幌に帰るだけです。
36号線を進みいつもの恵庭サイクリングロードをを目指します。

サイクリングロード分岐

天気が持ちそうにないので急いで札幌に向かいましたが札幌に着いたら雨に当たってしまいました(汗)

最後の雨は余計でしたが今年初の100キロオーバーは楽しかったです。

2017年7月8日 札幌30K

今年も札幌30Kに参加してきました！
ランニング仲間であり会社の後輩でもあるカツキチも参戦！いとこのTも参戦です！

この日は凄く暑く走ってる途中で30度を超えていました。
去年と同じキロ5分でスタート！カツキチもキロ5分で一緒にスタートします。
一周5キロで6周して30キロ走ります。
もう暑くて暑くて10キロ持たずに5分のペースについていけません(汗)
給水してペースダウンすると追いつけません。
しょうがないので5分半の集団を待ちます。カツキチはきっちり5分ペースの集団についていきます。
5分半の集団に張り付きラン再開！5分半なら余裕をもって走ることができます！
給水でペースダウンしてもきっちり詰めてついていけます！
6周目最後の1キロで『行ける人はペースアップして下さい』とペースメーカーの方が言ったのですが誰もいきません(笑)
自分は最初キロ5分で参加してたので意地でペースアップ(笑)
暑くて死にそうになりながらゴール(汗)
今年も札幌30Kが終わり道マラまで待ったなし！(笑)
さあ頑張ろう！