脚も身体もお休み、脳はお仕事。

昨日午後から降り続く雨。

午前中は強く降っていました。

午後2時くらいには上がりましたが、

走れるくらいの天気になっていましたが、

思い切ってお休み。

家から一歩も出ず。

身体も脚も休めました。

会議資料作成のため、終日パソコンと向き合っていました。

脳は疲れ切りました。

 

この2週間で疲労抜きをしなければいけないのでちょうど良かったのかも。

マッサージガンとストレッチで身体ケアしてから寝ます。

 

 

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