江戸川土手ジョグ、明日は納涼花火大会

今朝の朝ジョグです。

いつもの江戸川河川敷＆土手ランです。

 

江戸川区の土手　草刈も終わって観覧用の区切りが。

 

市川市側（川向う）も草刈、区切り、ビニールシート

 

明日は第48回 江戸川区花火大会　第39回 市川市民納涼花火大会です。

約14,000発の花火が上がるようです。

前日なのに朝6時くらいなのに50人くらいは場所取りで座っていましたね。

日傘をさして、ある程度席を離れずにいないとダメなんでしょうから

猛暑・酷暑の中で命がけの花火大会観覧ですね。

私は直前に、遠くでも見えるところであればOKです。

 

◆今日の朝のラン

　　ジョグ　12.0km　5分41秒/km

 

いつもは水やコーヒーを飲むだけで走りに出るんですが、

なんか嫌な感じがしたのでバナナ1本食べて出発。

それと5kmすぎにペットボトル1本（水）給水。

朝6時～7時のジョグでも暑さによる危険を感じます。

 

 

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