花火会場から旧千葉街道・新中川・旧江戸川へ

今朝も暑い！

7時30分で32℃ですよ。日差しもきつい。

 

まずは花火大会会場へ。

みなさん朝から場所取りです。たくさんのレジャーシート。

大会のメイン会場は土手もいっぱいでした。

やっぱり少し離れたところで見るのが良さそうです。

 

暑すぎて5kmくらいで歩きました。

熱中症になるかもしれないと思いました。

そこで6km手前で自販機給水。

水600mlとオレンジジュース280ml。

そこからは江戸川河川敷には戻らず、街中のほうへ。

建物でできた日陰を走ればいくらか暑さは和らぎますし。

 

走った道は元佐倉道（旧千葉街道）でした。

今度旧道調べて走ってみようかな？

 

で新中川に着きました。

ここからは土手を走って南下、旧江戸川との合流地点へ。

そこから旧江戸川沿いを走れば帰れるなと。

旧江戸川を渡る直前にもう一度給水（麦茶）。

 

行徳橋のところのローソンをスタート・ゴールでぐるりと1周しました。

暑い、暑い、言いながらも朝ジョグを重ねています。

が、なかなか身体は慣れてこないですね。

「暑熱順化」できているのかな？

 

◆今朝のラン

　　ジョグ　16.3km　5分46秒/km

 

 

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