元旦と２日の日だけお休みをしましたが、
みぞれが降っていても出かけています、
３０分もすれば身体がぽかぽかになります、
多いときは８K程よほど雨の日は２K程で引き上げています、
ダイエットの方は難しいですね、
今まで食べていた量を半分以下に減らし今は普通の食事をしています、
暫くしたら気合いを入れてダイエット食に切り替えるつもりですが、
どうなることでしょう～
コロナ感染が年末より驚くほど増えて来ています、
この先どうなるのか不安ですよね、この先どのように過ごせばいいのか？
自宅の小さな花壇のスノーフレークが芽を出して来ていました、
花をつけるのはもう少し先ですね。
