比良山山系と菜の花
昨日は午前と午後にクリニックの受診をしました、
何時ものリハビリをしてもらった時、痛みが強く昨夜は全く眠れなかったと
リハの介助をしてくれている方にそのことを話したら注射をしてもらったらと言われ、
診察を受けるようにカルテを回してくれた診察をし局所に注射をしてもらった。
夜寝る前に飲む薬を追加処方してもらった、
マッサージもお願いしたら午後からマッサージが出来ると言われ、
午後からもクリニックに出かけマッサージをしてもらった。
エアコンを入れて腰の後ろにファンヒータを入れていると、
ほぼ痛みはなく過ごせるが、暖房の入っていない廊下などに出ると痛みが出て辛い、
昨夜は電気敷き毛布を強めに入れておいた。
風呂から出て寝る前の痛み止めの薬を服用しベットに入った、
いつのまにか眠りにつき昨夜はよく眠れた。
早く痛みから解放されたが焦らずゆっくり治すしかないと思っています。
痛いのはつらいですね。無理せず、お大事にしてくださいね。
家事をするのも辛いですが、
時間が経てばゆっくり回復すると思っています。
ご心配有り難うございます。
痛みはやわらいできましたでしょうか？家事をおサボりしても身体の方が大事です。あまり無理せず痛む時は休んで下さいね。どうぞお大事にして下さい。
ゆっくりお大事になさって下さいね
早く痛みがとれますように！
そちらはいかがでしょうか？
痛みには厳しい寒さが一番堪えますからね。
暖かくしてゆっくりと養生したくださいね。
痛みがあり辛いです家事も殆ど出来ません、
早く痛みが無くなって欲しいです。
寝ても座って痛いのでどうしょうもないです、
早くよくなるように頑張っていますが～
家事が出来ないのが辛いです。
気持ちばかりあれをしなければこれをしなければと思い焦るばかりです、
暖かくなったら少しは楽になるのでしょうね。
今日はこちらも暖かいです、
暖かい日が続くといいのですが～
暫く養生しますね。