私はここ数年前から夏場の冷房が苦手になってきた、
昼間は窓を開けて扇風機で過ごしている、
1Fは良い風が入ってきて暑さも苦にならないが、
2Fの自室は結構暑い、
夕方から冷房を入れている、
夜中は28度に設定、朝方寒いのと足が痛いので目を覚ます、
半端ない痛み、先日から冷房を止めて、
除湿に切り替えて寝たら、寒くって目が覚めることはなかったが、
足がつるのは同じだった、
水分は沢山摂っている、
しまってあるレックオーマーを出して、
寝る前に着用しょうかと思っている。
足の痛みがあり2日間ほどウオーキングは休んでいる。
