病気で寝ているときに考えること。

皆さん、こんばんわ。木蓮です。

今日もとっても寒い日でしたが、
皆様如何お過ごしでしたでしょうか？

私はというと、朝起きてから喉の調子がおかしくて、
声を出すのがすごく辛い状態です。。。
でもって、今日はお仕事も早々に切り上げて
おとなしく、これから寝るとこです（＾＾；


皆さんは病気で寝ているときって、
どんなこと考えますか？

お仕事している方は、
あぁ～明日はこれしなきゃ、あれもしないと！
とか、色々予定を考え直さないといけないですよね。

学生さんなら、
明日はガッコ休んで一日寝ながらDVDでも見ようかな～、
とか、それはまた、普段の日と違うことができそうですね。

私も、お仕事のことは気になりますが、
病気で寝てるときは、もう全て諦めてしまって、
いつもできないことしたり、
溜まっていて見れなかったDVDを見たりと、（ちゃんと寝なさい！）
結構楽しみ（＾＾；なことが多かったりするので、
結構好きなんですよ。


で、昨日も実は結構早めに寝床に入ったあと、
読んでた本があって、すごく得した気分になった本を紹介します！

「気持ちを伝えるレッスン」


この本の
　「自分中心」は「自己チュー」ではない　
という章句がとても面白かったです。

・「自分を中心にした思考」
・但し、自己表現は相手を支配するものであってはならない。
・「自分が満足することを目標にする」
　相手が自分に理解を示すかどうかは、相手の問題で、
　それを強制することはできません。

・「彼が愛してくれないから、許せない」
　　これはエゴ。
　「彼が私を愛してくれようがくれまいが、私は彼を愛する。」
　　これが自己を中心にした思考。

・「わたしを主語にして話す」


なるほど。うまい考え方だなと思いました。
どんな相手に対しても振り回されないようにするために、
無理して自分を見失ったりしないためには必要なことですよね。

今日はこれまで！
皆様、おやすみなさい。