優先順位

痛みが強い患者さんに、運動ができるね？
まぁ～やっていたら、炎症症状がひどくなり…痛みも強くなるかな

じゃ、安静だけなのか？確かに、必要ではあるが…それは、本当に初期の場合だけ
炎症症状は、２日間続くと言われている…安静は３日間かな

そうしたら、少しずつストレッチをする…まずは、固くなった筋肉を伸ばす。
ある程度、伸びてきたら…初めて運動することかな

朝の一人言(^-^)/…３日

女の子の日なのに、清々しく目覚めた朝やね！