統計、冷凍食品、ミニスカートの日、世界メノポーズデー、フラフープ記念日
今日のランキングは８３位でした。いつも御協力クリック有難う御座います(^-^)
今日の朝は気温１０℃・・・流石にジャージの下にトレーナー着こみました！今は気温も高くポカポカです!(^^)!
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誕生石は、ブルー・アゲート（Blue Agate）
宝石からのメッセージ・芸術性
誕生花は、つるこけもも（Cranberry）（ツツジ科／北半球の寒帯）
花言葉：心痛のなぐさめ（Balm to an aching heart）
昨日は飲む予定でしたがバタバタしてしまい、結局１１時半からスナック クロノスで酒を飲んでしまいました・・・
(-_-;)
が、
帰って来てからヤフオクしたり、録画したあらびき団見ながらストレッチしたり正座のリハビリしたりしてたら寝たのは２時前でした・・・
あらびき団最高ですね！
(^^;)
で、
今日もちゃんと６時に起きて走って来ましたよ！
予報通り激寒かったですが、トレーナー着こんで、筋トレはストーブ点けてやってたのでバッチリでした。
今日から腕立て１０回×６セットを、２０回×６セットに増やして、足上げの重りを１．１kgから１．５kgに変更したので、かなりハードでした。
まぁ終わった後は怠さも無く、筋肉の張りも良いのでなんとかイケテマスが・・・
(^_^;)
そう言えば昨日お昼休みや、飲みながら携帯の着ボイスを色々見ていたのですが、悩みますねぇ・・・
結構ブレイク前からにしおかすみこの着ボイスだったのですが、最近ブレイクして来たから変えようかなって思っていたんですよ。
で、
藤崎マーケットを探したんですが、ラララライしか無く、その後に続くネタが無いんですよねぇ～！
で、現在のダウンロード数１位の練マザファッカーも捨てがたいんですが、知ってる人が回りに居なくてメ～ン・・・
みんなディスってんの？
(-_-;)
結局着ボイス変更しないで終了でした・・・
で、
今日は何しよう？
色々やる事がイッパイになると現実逃避で頭が真っ白に・・・
(=_=)