明日は練習あります

時間は６時半から９時までと短い時間ですが、普段とは違った練習ができると思います。

是非参加しましょう！

懐かし練習！

昨日は昔お世話になったKさんがボクシング体験練習参加と言うことでM姉さんと三人仲良く練習しました。

Kさんは膝の調子が良くないのですがブランクを感じさせない動きでした。

仲間同士のジムワークも楽しいですね～

もちろん練習後はアレですよアレ！

ジムで消費したカロリー以上にカロリー摂取してるはずですが、この時間はなくせない(笑)

さて土曜キック練習です。６時半から９時までと短い時間ですが気持ちよく汗かいましょう！

終わったら…やっぱりアレかな？

今日は

ウイングジムで練習でした！

みんないい練習できました。ありがとうございます！
土曜も教室ありません。

お間違いの内容に。

ＬＳＤトレーニング

　今日は休みだったし、家では奥様がトールペイント教室開催だったので９時過ぎから久しぶりのジョギング。

時間があったので、ＬＳＤトレーニング。

ロング（長く）スロー（ゆっくり）ディスタンス(距離）かな。

すろーな私にはピッタリです！

と言う事で、今日は神崎川ぞいを大阪湾方面に行きました。

平日でも川ぞいなのでゆったりと走れました。

でもやはり久しぶりと言う事で、走る形がダメだったかな～もちろん素人なので詳しくは判断できないですが、走る音が「ズズ＾」と引きずる音でした、調子のいい時は「タッ、タッ」という感じなのですが。

案の定、途中からは膝も痛くなるしで、大変でしたがなんとか２時間は止まることなく走れたので（でもスローですよ）良しとしましょう！

 

 

ご無沙汰してます

このところずっと夜勤なものでブログ書く時間がないのです…と言うか気力がないのかな～

話題がないって？

そ、それもあるかもな。

明日は休みですから何か書きますよ。
期待はしないでお待ちください。

今日は練習ありません。

今日はウイングジムでY選手の世界ランキング戦の壮行会があるのでキック練習は休みです。

ナイスガイY選手、頑張って下さい！

来週からはキック練習ありますが６時半から９時までの練習となります。

ご注意ください。

たまには古い友人と

　日曜は高校時代の友人らと飲み会。

ばくは昭和４０年生まれ。

意識したことないけど、少し変わった奴が多い時代らしい。

だって「昭和４０年男」と言う雑誌があるくらいだからね～昭和４０年代ではないとこがミソですよ。

今回も久しぶりにも関わらず、まったりマイペースの飲み会でした。

一次会終わった後二次会まで二時間ほど解散したのですからね～みんな買い物とか、銭湯とか思い思いの場所で満喫した後、二次会でした～ええでしょ？

みんないろいろ大変ですけど、笑い話に変えれるようにまた明日から頑張りましょう！

 

昨日も熱かった！

昨日も先週と同じ九人の参加でした。

僕は仕事で遅くなりましたが、SさんOさんの指導のもと、いい練習ができたようです。

ありがとうございました！


希望者だけミット持ちましたが、みんなビシバシいい音だしてました。

次回(再来週)からは数回SさんOさんの指導となります。

また普段とは違った技術を教えてもらえるかと思うので是非参加して下さいね。