懐かし練習！

昨日は昔お世話になったKさんがボクシング体験練習参加と言うことでM姉さんと三人仲良く練習しました。

Kさんは膝の調子が良くないのですがブランクを感じさせない動きでした。

仲間同士のジムワークも楽しいですね～

もちろん練習後はアレですよアレ！

ジムで消費したカロリー以上にカロリー摂取してるはずですが、この時間はなくせない(笑)

さて土曜キック練習です。６時半から９時までと短い時間ですが気持ちよく汗かいましょう！

終わったら…やっぱりアレかな？