腹筋

このごろ太ったようで

パンツのウエストがきつくなってきました。

体重計には恐ろしくて乗れないので

とりあえず毎日腹筋をして

引き締めにかかろうと思います。

どれ位続くのかわかりませんが

無理せずに出来るだけというスタンスで

取り組みたいと思います。

昨日から50回をしたら

早速今日は筋肉痛のようです。