唐突ですが、町内の生ゴミ
の日は火曜日と金曜日。
その前の日に、冷蔵庫の野菜室を覗いてみると・・・
あります、あります。
シナ~っとなっちゃった可哀そうな野菜たちが。
どうしても捨てなきゃいけないのもありますが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
でも捨てるにはちょっと惜しい野菜たちには、
最後のチャンスで美味しくなってもらいましょう。
で、時々作ります、このスープ。
本日のラインナップは、セロリの葉っぱ、キャベツ、
エリンギ、半分だけ使った玉ねぎ、ナス、ニンジン。
(どんだけ余らしてんだ
)
とにかく、しなびたギリギリな野菜をザクザクと
ひたすらみじん切りにします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/34/c782d6469144f38247e60699437d9fda.jpg)
今日は、ベーコンも入れちゃおうかな。
そして、カットトマトの缶詰も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/bf/5898a7726b7975edc8b657bec6ab7a56.jpg)
圧力鍋でグラグラ煮たら、フタを開けて、
塩コショウ(コンソメ顆粒も入れると良いかな)などで
味をととのえたら、『雑穀米』ってのを
パラパラって入れます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/f8/45f21b9a42d7e9b6e259f7449ad92eb6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/6d/94b8fa337c6bbb6f5804f18bd15cbbf9.jpg)
コレ、白米と一緒に炊くやつなんですけど、
最近のマイブームで、そのままスープに入れると
プチプチしておいしいんです。
時間が経つとおかゆのように柔らかくなりますが
それはそれで、また旨し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/2d/3a5090725beaf0cdc408cc78f8139f0f.jpg)
このスープ、ただ材料刻んで煮込むだけの簡単なものですが
残り物とは思えないくらい美味しいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
しかも、野菜室も一掃できて、大量に作れば
何日間か食べられるし(最後はカレーにしても)。
この上なくナイスな
スープなのですが、
なにより野菜もたっぷりなので、身体の毒素(?)も
一掃できそうでホントに◎なスープだと思います~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
これからの季節は温まるしね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_psox.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0168.gif)
その前の日に、冷蔵庫の野菜室を覗いてみると・・・
あります、あります。
シナ~っとなっちゃった可哀そうな野菜たちが。
どうしても捨てなきゃいけないのもありますが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
でも捨てるにはちょっと惜しい野菜たちには、
最後のチャンスで美味しくなってもらいましょう。
で、時々作ります、このスープ。
本日のラインナップは、セロリの葉っぱ、キャベツ、
エリンギ、半分だけ使った玉ねぎ、ナス、ニンジン。
(どんだけ余らしてんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
とにかく、しなびたギリギリな野菜をザクザクと
ひたすらみじん切りにします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/34/c782d6469144f38247e60699437d9fda.jpg)
今日は、ベーコンも入れちゃおうかな。
そして、カットトマトの缶詰も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/bf/5898a7726b7975edc8b657bec6ab7a56.jpg)
圧力鍋でグラグラ煮たら、フタを開けて、
塩コショウ(コンソメ顆粒も入れると良いかな)などで
味をととのえたら、『雑穀米』ってのを
パラパラって入れます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/f8/45f21b9a42d7e9b6e259f7449ad92eb6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/6d/94b8fa337c6bbb6f5804f18bd15cbbf9.jpg)
コレ、白米と一緒に炊くやつなんですけど、
最近のマイブームで、そのままスープに入れると
プチプチしておいしいんです。
時間が経つとおかゆのように柔らかくなりますが
それはそれで、また旨し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/2d/3a5090725beaf0cdc408cc78f8139f0f.jpg)
このスープ、ただ材料刻んで煮込むだけの簡単なものですが
残り物とは思えないくらい美味しいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
しかも、野菜室も一掃できて、大量に作れば
何日間か食べられるし(最後はカレーにしても)。
この上なくナイスな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
なにより野菜もたっぷりなので、身体の毒素(?)も
一掃できそうでホントに◎なスープだと思います~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
これからの季節は温まるしね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_psox.gif)