モムチャンダイエット

買ってしまった。読んでしまった。
そして やる気になってしまった！
きっかけは　既に実践中の方の骨格筋が
あきらかに変わってしまったのを この指で(仕事柄…(^^;)確認してしまったから！
ダイエットに関心があった訳じゃなく(←少しは持とうよ(-_-#)
確実に四週間前にはなかった筋肉が あきらかに存在してる！これは凄いこと！
　モムチャン？ 揉むの？
ぐらいのボケ加減だった私も　筋肉のつき方には　ものすごーく興味関心大なもんで
(ちなみに韓国語で《健康な体》という意味)
短期間でついた！てところも B型な性格を大きく刺激。
本を片手に ちょいとやってみた。ダンベル代わりにペットボトル使ってみた。
　くくくっ… (~ヘ~;) かなり きつい…
でも楽しいかも♪ダンベル買ってこよ♪