買ってしまった。読んでしまった。
そして やる気になってしまった!
きっかけは 既に実践中の方の骨格筋が
あきらかに変わってしまったのを この指で(仕事柄…(^^;)確認してしまったから!
ダイエットに関心があった訳じゃなく(←少しは持とうよ(-_-#)
確実に四週間前にはなかった筋肉が あきらかに存在してる!これは凄いこと!
モムチャン? 揉むの?
ぐらいのボケ加減だった私も 筋肉のつき方には ものすごーく興味関心大なもんで
(ちなみに韓国語で《健康な体》という意味)
短期間でついた!てところも B型な性格を大きく刺激。
本を片手に ちょいとやってみた。ダンベル代わりにペットボトル使ってみた。
くくくっ… (~ヘ~;) かなり きつい…
でも楽しいかも♪ダンベル買ってこよ♪
そして やる気になってしまった!
きっかけは 既に実践中の方の骨格筋が
あきらかに変わってしまったのを この指で(仕事柄…(^^;)確認してしまったから!
ダイエットに関心があった訳じゃなく(←少しは持とうよ(-_-#)
確実に四週間前にはなかった筋肉が あきらかに存在してる!これは凄いこと!
モムチャン? 揉むの?
ぐらいのボケ加減だった私も 筋肉のつき方には ものすごーく興味関心大なもんで
(ちなみに韓国語で《健康な体》という意味)
短期間でついた!てところも B型な性格を大きく刺激。
本を片手に ちょいとやってみた。ダンベル代わりにペットボトル使ってみた。
くくくっ… (~ヘ~;) かなり きつい…
でも楽しいかも♪ダンベル買ってこよ♪