精のつく食材

9月は夏の疲れが出る月です。頭髪も抜けますね。
シャンプーしていて判ります。今年は早生のりんごを買うことが出来ました。
台風前に買えたんです。規格はずれだけどとっても美味しいです。
このザルに二つ買ったけどもう一ザルは食べたりあげたりでなくなりました。
日持ちがしないのが残念ですが、毎朝ジュースにして飲んだり食べたりしています。

もう一つはにんにくです。4キロのにんにくを買い友達に[黒にんにく]を作ってもらいました。
産直で買ったにんにくは安全なので、最盛期に買います。一日にひとかけら食べれば元気になるそうですよ。
まだもう少し元気で居たいので、健康に気をつけています。

身体は元気でも頭が・・・ね。そうならないようにもしたいです。
欲張って生きています。食べれるうちが花かな?

菩提寺の和尚さんも沢山作ってお参りすると[元気になってくださいよ]と言って手渡してくれます。
嬉しいですね。皆さんも黒にんにくのよさ実感してみてください。